Onderzoek Chronische stress kan Alzheimer en depressie veroorzaken

Stress op het werk brengt veel werknemers in gevaar, secundaire ziektes zijn niet uitgesloten
Ben jij een van die mensen die veel stress hebben? Als dat het geval is, mogen ze dit probleem niet onderschatten. Stress kan enkele complicaties veroorzaken die buitengewoon ongemakkelijk zijn. Nu, een nieuwe studie beweert dat stress zowel depressie als dementie kan veroorzaken of doen toenemen.

Stress is wijdverspreid in de huidige samenleving. De oorzaken van stress kunnen anders zijn, maar de negatieve gevolgen kunnen in ieder geval een ernstige impact hebben op onze gezondheid. Te veel stress in het leven leidt uiteindelijk tot depressie en dementie, waarschuwen wetenschappers in een recente studie. De resultaten van hun studie publiceerden het medische beroep in het tijdschrift "Current Opinion in Psychiatry".

Chronische stress leidt tot schade in bepaalde sleutelgebieden van de hersenen, die ook verband houden met de ontwikkeling van depressie en dementie. (Afbeelding: psdesign1 / fotolia.com)

Schade in belangrijke hersengebieden
Leidt stress echt tot depressie en dementie? Canadese onderzoekers van het Baycrest Centre for Geriatric Care probeerden antwoorden op deze vragen te vinden. In een groot onderzoek ontdekten experts van de Universiteit van Toronto dat chronische stress en angst schade kunnen toebrengen aan belangrijke hersengebieden. Deze zijn betrokken bij onze emotionele reacties. De pathologische angst en chronische stress zijn geassocieerd met structurele degeneratie en hebben de functie van de hippocampus en de prefrontale cortex (PFC) aangetast, zo verklaarden de artsen in hun onderzoek. Deze gevolgen van stress kunnen mogelijk het risico op neuropsychiatrische aandoeningen, waaronder depressie en dementie, verhogen. Voor hun studie analyseerden de onderzoekers een aantal recente studies over angst en angst en stress bij dieren. Daarnaast onderzochten ze de hersenscans bij gezonde mensen onder stress en angst, legde de hoofdauteur uit. Linda Mah. Het onderzoeksteam heeft speciale aandacht besteed aan de neurale circuits in de hersenen. Deze worden geassocieerd met onze angst en angst.

Herken oorzaken van stress en neem tegenmaatregelen
Korte termijn, tijdelijke toestanden van angst en stress die mensen ervaren, bijvoorbeeld vóór een examen, een sollicitatiegesprek of het rijexamen, maken deel uit van het dagelijks leven, verklaren de artsen. Wanneer stress en angst een chronische ziekte op de lange termijn worden, kunnen ze echter aanzienlijke negatieve gevolgen hebben voor het immuunsysteem en onze metabole en cardiovasculaire systemen, rapporteren de onderzoekers. Dit kan leiden tot schade aan de hersenen, waarschuw de experts. Er moet echter worden opgemerkt dat dit type door stress veroorzaakte schade aan de hersenen niet permanent hoeft te zijn. Behandeling met antidepressiva en fysieke activiteit kan regeneratie bevorderen.

In de toekomst moeten we proberen te achterhalen of maatregelen zoals lichaamsbeweging en cognitieve gedragstherapie niet alleen onze stress verminderen, maar ook het risico op het ontwikkelen van neuropsychiatrische aandoeningen verminderen. Mah. Chronische stress kan de ziekte van Alzheimer versnellen bij mensen met milde cognitieve stoornissen. De resultaten laten zien dat we moeten leren omgaan met stress beter - vooral op de werkplek waarschuwen de experts. Het onderzoek zou bewijzen hoe schadelijk onbeheersbare stress kan zijn. We weten al dat er een verband is tussen langdurige stress en fysieke en psychologische problemen, verklaren de artsen. We weten ook dat stress extreem veel voorkomt op de werkplek. Meer dan de helft van de werknemers (56 procent) zei dat hun werk erg of redelijk stressvol was, voegde de onderzoekers eraan toe. Daarom is het zo belangrijk dat werkgevers de oorzaken van stress en slechte geestelijke gezondheid herkennen en bestrijden. Medewerkers moeten worden ondersteund als ze hulp nodig hebben tegen stress op het werk, concludeerden de experts.