Onderzoek Dankzij noten om de darmkanker te overleven

Hoe beïnvloeden noten darmkanker??

Onderzoekers hebben nu ontdekt dat wanneer mensen met stadium III-colorectale kanker regelmatig noten eten, ze een significant lager risico hebben op terugkeer van kanker en mortaliteit.

Onderzoekers van het internationaal befaamde Yale Cancer Center en het Dana-Farber Cancer Institute ontdekten in hun onderzoek dat het nuttigen van noten het risico op kankerrecidief en sterfte bij darmkankerpatiënten in stadium III vermindert. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "Journal of Clinical Oncology".

Noten en amandelen smaken goed en verbeteren de overleving van darmkanker. (Afbeelding: juliasudnitskaya / fotolia.com)

826 proefpersonen namen deel aan het onderzoek

Voor hun studie, de experts onderzocht een totaal van 826 onderwerpen. Deze werden onder medisch toezicht gehouden gedurende een mediaan van 6,5 jaar na de behandeling van darmkanker met chirurgie en chemo. Deelnemers kregen minstens een ounce (ongeveer 28 gram) noten toegediend minstens twee keer per week, wat resulteerde in een verbetering van 42% van de kankervrije overleving en een kans van 57 procent op de totale overleving, verklaren de artsen.

Boomnoten speciaal aanbevolen voor darmkanker

Verdere analyse van dit cohort toonde ook aan dat ziektevrije overleving in de subgroep van notengebruikers die noten op boom aten in plaats van pinda's, steeg tot 46 procent, zegt studie auteur Charles S. Fuchs van het Yale Cancer Center. De boomnoten zijn bijvoorbeeld amandelen, walnoten, hazelnoten, cashewnoten en pecannoten. Pinda's maken eigenlijk deel uit van de peulvruchtenfamilie.

Dieet en levensstijl hebben grote invloed

"Deze resultaten komen overeen met verschillende andere observationele onderzoeken die aangeven dat een reeks van gezond gedrag, waaronder verhoogde fysieke activiteit, een gezond gewicht en een lagere inname van suikers en gezoete dranken, de resultaten van de dikkedarmkanker verbetert," zegt Dr. Temida Fadelu van het Dana-Farber Cancer Institute in een persbericht. De bevindingen benadrukken het belang van voedings- en leefstijlfactoren in de overleving van colorectale kanker, voegt de expert toe.

Noten verminderen de insulineresistentie

Daarnaast benadrukten de onderzoekers dat de studie correlaties heeft gevonden tussen biologische mechanismen die niet alleen colorectale kanker verergeren, maar ook bepaalde chronische ziekten zoals type 2 diabetes beïnvloeden. Eerdere studies hebben al aangetoond dat noten, naast andere gezondheidsvoordelen, insulineresistentie kunnen helpen verminderen. Met insulineresistentie heeft het lichaam moeite met het verwerken van het insulinehormoon. Insulineresistentie leidt tot ongezonde suikerniveaus in het bloed en is vaak een voorbode van diabetes type 2 en aanverwante ziekten, verklaart de artsen.

Bepaalde leefstijlfactoren hebben een negatief effect

Andere onderzoeken bij patiënten met dikkedarmkanker hebben minder goede resultaten opgeleverd bij personen met leefstijlfactoren zoals obesitas, lichamelijke inactiviteit en koolhydraten met hoge koolhydraten die de insulineresistentie verhogen en een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaken.

Noten voorkomen honger

"Deze studies ondersteunen de hypothese dat gedragingen die ons minder insulineresistent maken, waaronder het eten van noten, de resultaten van colorectale kanker lijken te verbeteren," zei Fuchs. Noten kunnen een positieve rol spelen bij het stoppen van honger, met als gevolg lagere koolhydraten of andere voedingsmiddelen die geassocieerd zijn met slechte resultaten, voegt de onderzoeker toe.

Maak noten dik?

Sommige mensen eten geen noten omdat ze veel vet bevatten. Een portie van ongeveer 24 amandelen bevat bijvoorbeeld ongeveer 200 calorieën, waaronder 14 gram vet, zeggen de artsen. Veel mensen vrezen zwaarlijvig te zijn door noten te eten, maar uit onderzoek is gebleken dat reguliere gebruikers van noten nogal mager zijn. Patiënten moeten obesitas vermijden voor een gezonde levensstijl, regelmatig sporten en oppassen dat ze geen dieet eten dat veel koolhydraten bevat, suggereren experts. (As)