Vrouwen bevorderen de gezondheid van de man

Dokter muffle man profiteert vooral van een stabiel partnerschap Minder doktersbezoek, meer sigaretten en meer alcoholgebruik: mannen zijn vaak wat slordiger met hun gezondheid dan vrouwen. Dit rapporteert volgens een bericht van het persbureau "dpa" het Federale Centrum voor Gezondheidseducatie (BzgA). Aldus hebben onderzoeken aangetoond dat b.v. Medische hulp wordt vaak alleen gezocht als de ziekte al in volle gang is. Maar naast medische zorg zijn andere factoren belangrijk voor de gezondheid van de man. Vooral speelt de partner een bijzonder belangrijke rol.

Mannen zien hun lichaam als een "hulpmiddel". Mannen zijn blijkbaar veel slordiger met hun lichaam dan vrouwen. Dit is het resultaat van studies van het Federale Centrum voor Gezondheidseducatie (BZgA). "Mannen zien hun lichaam als een hulpmiddel", meldt Theodor Klotz, hoofdarts van de afdeling Urologie in Weiden in de Oberpfalz in een interview met het persbureau "dpa". "Alleen als ze iets opmerken of echt pijn doen, gaan ze naar de dokter."

Vrouwen houden mannen gezond. Afbeelding: Minerva Studio - fotolia

Maar naast tijdige doktersbezoeken zijn volgens Klotz nog een aantal andere factoren voor de gezondheid van de man cruciaal. Volgens hem is een stabiel partnerschap bijzonder belangrijk, gevolgd door regelmatige lichaamsbeweging en een gevarieerd dieet op de tweede en derde plaats.Verder zijn een gestructureerde dagelijkse routine (4e plaats) en medische voorzieningen (5e plaats) belangrijke aspecten voor ziekten voorkomen.

Focus begint bij 40 op een goed functionerend partnerschap Een stabiele relatie staat zo centraal omdat mannen van meer dan 40 jaar hun aandacht sterk op hun sociale omgeving en op een goed functionerend partnerschap zouden richten, zodat de arts verder zou kunnen. Hoewel vrouwen 'prima in hun eentje' zouden zijn, is het voor mannen van cruciaal belang of zij alleen wonen of in een partnerschap leven. "Mannen letten dan op hun dieet en lichaamsbeweging. Daarom is een stabiele en gelukkige relatie erg belangrijk, vooral op oudere leeftijd, "legt Theodor Klotz uit.

Singles leven gemiddeld twee jaar korter Dit wordt ook bevestigd door een onderzoek van het Robert Koch Institute. Het bleek dat mannen met een partner gemiddeld twee jaar langer leven dan iemand die alleenstaand is. "Het is gewoon zo dat vrouwen vaak de rol van gezondheidsmanager op zich nemen", zei psycholoog Thomas Altgeld in vergelijking met de "dpa". Dit zou bijvoorbeeld de organisatie van medische afspraken of aankomende vaccinaties omvatten, bovendien zouden vrouwen vaak een beroep doen op zelfzorg: "Als de man slecht gaat, zal zijn vrouw hem adviseren vandaag niet naar het werk te gaan. Als hij alleen was, zou hij de neiging hebben zichzelf te overschatten en de symptomen te overdrijven, "zei psycholoog Altgeld. Het is daarom geen toeval dat volgens de BZgA in 2013 meer vrouwen (8,5 miljoen) dan mannen (7,3 miljoen) alleen woonden. Het grootste aandeel alleenstaande mannen in Duitsland was iets meer dan een vijfde (1,6 miljoen) van de 25- tot 35-jarigen.

Gezondheid wordt steeds gebruikelijker door open communicatie Om een ​​beter beeld van de eigen gezondheid te krijgen, speelt open communicatie thuis een belangrijke rol, aldus Monika Köster van het Federaal Centrum voor Gezondheidseducatie (BzgA). Vragen als "Welke opties heb ik om stress te verminderen?" Of "Hoe voed ik mezelf gezond en voldoende ondanks een voltijdbaan?" Kan de man beseffen wat hij zelf voor zichzelf en zijn gezondheid kan doen? Als gevolg daarvan zei Köster: "[...] de problemen van gezondheid en preventie worden steeds algemener en tastbaarder."

Voor de verandering hebben mannen echter een doelwit nodig, voegt chef-arts Theodor Klotz eraan toe. Daarom is het belangrijk dat de partner begrijpt dat ze een lange, gelukkige en gezonde relatie met hem wil hebben. "Dat kan genoeg motivatie zijn voor een man om meer aandacht aan zichzelf te besteden en vaak om medische voorzorgsmaatregelen te nemen."

Mannen, b.v. Minder gezond en gevarieerd eten tijdens de week kan dit ook compenseren door in het weekend samen met de familie te koken. Ook gezamenlijke beweging in de vorm van wandelingen, fietstochten of iets dergelijks. zou veel plezier geven, bovendien zou het welzijn en de eigen gezondheid positief beïnvloed worden, voegt Köster eraan toe.

Omdat bij het voorkomen van ziekte of het verlichten van bestaande klachten, lichaamsbeweging erg belangrijk is: "Bij diabetes mellitus type 2 kunnen de bloedsuikerspiegels bijvoorbeeld dalen," zei de expert. Volgens Thomas Altgeld is het echter niet alleen hun eigen schuld dat mannen meer kans hebben op diabetes, maar in plaats daarvan zouden bepaalde stereotypen veel van hen vragen: "Als er iets overblijft bij het eten met het gezin, wordt de man geduwd om het te eten. Bovendien krijgen de meeste mannen toch grotere porties dan de anderen. "(Nr)