Stop met roken en leef langer

Smoke-stop-studie: tien jaar winst na vroegtijdig stoppen met roken

29/10/2012

Degenen die stoppen met roken, leven langer. Britse onderzoekers van de Universiteit van Oxford hebben in een uitgebreid langetermijnonderzoek gevonden dat het stoppen met tabaksconsumptie vóór de leeftijd van 40 jaar de levensverwachting van vrouwen met tien jaar kan verlengen. De studie werd gepubliceerd in het tijdschrift „The Lancet“ gepubliceerd.

Volgens informatie van de Universiteit van Oxford „De belangrijkste bevindingen van het onderzoek tonen aan dat het risico op roken voor vrouwen groter is dan in eerdere studies aangeeft - maar ook dat stoppen met roken grotere voordelen biedt dan eerder werd gedacht.“ De levensverwachting van vrouwen zou tot tien jaar kunnen stijgen als rokers ze al op 39-jarige leeftijd opnieuw hadden opgenomen, schrijven de onderzoekers.

Rokers stierven ongeveer driemaal vaker
In de grootste Britse rokerstudie tot nu toe hebben onderzoekers onder leiding van professor Sir Richard Peto van de Universiteit van Oxford de invloed van tabaksgebruik op de levensverwachting van vrouwen bestudeerd. Voor hun studies, tussen 1996 en 2001, rekruteerden wetenschappers ongeveer 1,3 miljoen vrouwen in de leeftijd van 50 tot 65 jaar. De deelnemers verschaften informatie over hun levensstijl en medische en sociale factoren in een vragenlijst. Drie jaar later namen ze deel aan een ander onderzoek. Al meer dan 12 jaar - vanaf het moment van de eerste enquête - vergezelden de onderzoekers de vrijwilligers en onderzochten de doden die zich voordeden. Van de deelnemers was 20 procent aan het begin van het onderzoek rokers, 28 procent ex-rokers en 52 procent nooit gerookt, schrijven prof. Peto en collega's. Vrouwen waren nog steeds rokers in de tweede studie na drie jaar, ze stierven gemiddeld drie keer vaker dan niet-rokers in de komende jaren, volgens de aankondiging van de Universiteit van Oxford.

Tien jaar levensduur kan worden verkregen door de rookstop
Uit de sterftecijfers bleek ook dat rokers die op 30-jarige leeftijd het gebruik van tabak staakten, hun levensverwachting aanzienlijk verhoogden. „De grootste studie van roken onder vrouwen in het VK heeft aangetoond dat rokers minstens 10 jaar van hun leven verliezen“, Oxford University voegt eraan toe, eraan toevoegend dat stoppen met roken vóór de leeftijd van 40 jaar betekent dat 90 procent van het verhoogde risico op overlijden moet worden vermeden. Zo ondersteunen de onderzoekers de vorige stelling dat het organisme na een bepaalde tijd herstelt van de schade van roken redelijkerwijs. Definitief bewijs voor deze aanname is echter nog hangende en Britse onderzoekers concluderen dat vroegtijdig stoppen met roken een veel positiever effect zal hebben dan stoppen met roken in latere levensjaren. Peto benadrukte dat „Rokers die stoppen voordat ze de middelbare leeftijd bereiken, krijgen gemiddeld nog eens 10 jaar te leven.“ Met een rookstop op latere leeftijd is de behaalde levensduur aanzienlijk lager. (Fp)

Lees over:
Roken schaadt de genen in enkele minuten
Roken verzwakt beschermende genen voor kanker
Roken belangrijkste oorzaak van COPD
Vrouwen sterven eerder en vaker aan kanker
Onmiddellijke stoppen met roken symptoom van longkanker?

Fotocredits: Thorsten Freyer