Heel eenvoudig wat mensen gelukkig maakt

Heel eenvoudig: wat maakt mannen blij

31/10/2014

Sommige mensen zoeken hun eigen geluk gedurende hun hele leven. Voor mannen is er een eenvoudig antwoord op hoe ze gelukkig kunnen zijn met hun relatie en het leven in het algemeen. Psychologen in de VS zijn er nu achter gekomen. Dit is niet zo eenvoudig voor vrouwen.

Mannen zijn blij als hun partner gelukkig is
Voetbal, auto's, pub-avonden: op de vraag wat mannen gelukkig maakt, vinden veel herenbladen of andere vermeende deskundigen vaak antwoorden met vrij beperkte creativiteit. Voor damesbladen is dit meestal niet geweldig. Zoals een nieuw onderzoek van de VS nu heeft vastgesteld, is het eigenlijk vrij eenvoudig om mannen gelukkig te maken. De zogenaamde sterke seks voelt geluk als hun partners gelukkig zijn. De resultaten van het onderzoek zijn onlangs in het tijdschrift gepubliceerd „Journal of Marriage and Family“ gepubliceerd.

Gegevens geanalyseerd door oudere paren
De psychologen kwamen tot hun conclusies door de gegevens van bijna 400 paren te analyseren, waarbij ten minste één van de partners ouder was dan 60 jaar en het paar gemiddeld 39 jaar getrouwd was. Deborah Carr van Rutgers - De State University van New Jersey en Vicki Freedman van de University of Michigan en hun collega's, volgens een rapport van de „wereld“, welke invloed de beoordelingen van de partners hadden op het welzijn en de tevredenheid van anderen met het huwelijk. Er werd bijvoorbeeld vastgelegd hoe vaak partners ruzie maakten, of ze zich door elkaar gewaardeerd voelden of dat ze de gevoelens van anderen normaal konden begrijpen.

Vrouwen dragen vaak grotere lasten in de relatie
Zoals later bleek, beschouwden mensen die hun relatie als zeer goed beoordeelden zichzelf over het algemeen als gelukkiger. Er was echter ook een effect van het geluk van de partner op hun eigen geluk, en dit verschilde tussen mannen en vrouwen. Zo was een echtgenoot blij met de relatie en het leven toen de partner tevreden was met haar huwelijk. Dit was niet andersom. Een echtgenoot die gelukkig was met zijn huwelijk had niet noodzakelijk een vrouw die gelukkig was. Volgens de wetenschappers lijkt de reden dat vrouwen vaak meer belast zijn met relaties dan mannen.

Gelukkige paren worden minder vaak ziek
Nadere analyse toonde aan dat het geluk van de vrouw aanzienlijk was toen haar man ziek werd, wat niet ongebruikelijk is op oudere leeftijd. Het geluk van haar echtgenoot had echter niet veel invloed op de ziekte van zijn partner. „We weten dat vrouwen de neiging hebben om voor hun partner te zorgen wanneer hij ziek is, wat natuurlijk stressvol is“, dus Carr. „Maar wanneer de vrouw ziek wordt, is het vaak niet haar man die voor haar zorgt, maar haar dochter.“ Zoals dat „wereld“ de onderzoekers keken naar oudere stellen, omdat een goede relatie altijd iets leuks is, maar op hoge leeftijd is het vooral belangrijk als het gaat om gezondheid. Volgens Carr is een goed huwelijk een goede beschermingsfactor. Gelukkige partners worden minder ziek en kunnen beter omgaan met stressvolle gebeurtenissen.

Positieve emoties en levensvreugde
Het feit dat geluk het leven kan verlengen, is ook bewezen in verschillende onderzoeken. Een analyse van 160 onderzoeken naar geluk en gezondheid, jaren geleden uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Illinois. Een essentiële bevinding was dat positieve emoties en levenslust goed zijn voor de gezondheid en de levensduur verlengen, maar stress moet zoveel mogelijk worden vermeden. Wanneer vrouwen volgens de laatste studie voor zichzelf en hun behoeften zorgen, is dit niet alleen een garantie voor hun eigen geluk, maar ook voor die van hun echtgenoten. De man kan op zijn beurt indirect zijn eigen geluk zoeken door meer om te geven wat zijn vrouw gelukkig maakt. Eigenlijk heel simpel. (Ad)