Gevaarlijke slaapstoornis De meeste patiënten hebben geen idee dat ze slaapwandelen

Somnambulisme: slaapwandelaars leven gevaarlijk
Slaapwandelen (slaapwandelen) is een slaapstoornis waarbij patiënten het bed verlaten, rondlopen en soms complexere activiteiten uitvoeren. Een nieuwe studie toont nu aan dat blijkbaar meer slaapwandelaars gewond raakten bij hun nachtelijke excursies dan eerder werd gedacht.

Somnambulisme kan gevaarlijk zijn
Slaapwandelaars verlaten het bed 's nachts, lopen rond of voeren in sommige gevallen meer gecompliceerde activiteiten uit, zoals het bereiden van voedsel of zelfs autorijden. En allemaal zonder wakker te worden. Daarom is de slaapstoornis, waarnaar in het jargon wordt verwezen als slaapwandelen, gevaarlijk voor de getroffenen. Een studie door wetenschappers uit Zwitserland heeft nu aangetoond dat niet iedereen die gewond is tijdens de nachtelijke excursies zich ervan bewust is dat ze slaapwandelaars zijn.

Slaapwandelaars hoeven niet op het dak te klimmen om zichzelf in gevaar te brengen. Zelfs kleine ongelukken kunnen tot ernstige verwondingen leiden. (Afbeelding: milkovasa / fotolia.com)

Blessures bij nachtongevallen
De meeste gezondheidsdeskundigen wijzen erop dat de veronderstelling dat slaapwandelaars niet mogen ontwaken verkeerd is. Omdat het met de nachtelijke - onbewuste - activiteiten ook kan leiden tot ongelukken.

Volgens een nieuwe studie van de Universitaire Alarmcentrale van de Inselspital Bern zijn veel mensen niet op de hoogte van de verwondingen veroorzaakt door nachtelijke ongevallen omdat ze slaapwandelaars zijn.

Slechts een paar gewonden wisten dat ze slaapwandelaars waren
Zoals gemeld door de alarmcentrale in een persbericht, toonde het onderzoek aan dat slaapwandelaars zichzelf ook ernstig kunnen verwonden tijdens hun nachtelijke uitstapjes.

Voor het onderzoek identificeerde de alarmcentrale meer dan elf jaar op een totaal van 620.000 behandelde patiënten van elf die gewond waren geraakt tijdens het slaapwandelen. "Ze waren uit bed gevallen, van de trap of zelfs uit het raam. Vier moesten in het ziekenhuis blijven met orthopedische letsels voor verdere verduidelijking - twee van hen waren zwaarder gewond. Slechts twee patiënten wisten dat ze slaapwandelaars waren ", schrijven de experts.

Belangrijke informatie voor hulpdiensten
Naar verluidt was het de eerste systematische registratie van verwondingen bij deze groep patiënten uit een verzorgingsgebied van twee miljoen mensen. De studie werd gepubliceerd in het Journal of Western Emergency Medicine.

Zoals het zegt in de verklaring, trok zij "Medscape", een informatie-portal voor artsen op het gebied van spoedeisende geneeskunde als een "Top Story", omdat de resultaten hulpdiensten onverklaarbare verwondingen belangrijke aanwijzingen anders kan leveren aan de oorzaak.

"Weinig noodartsen kennen de verwondingen die slaapwandelaars kunnen oplopen. Deze omvatten vallen, snijwonden en andere wonden. Er zijn mensen die bijzonder kwetsbaar zijn voor dispositie of medicatie. Onze studie zou ook moeten helpen om hen te adviseren om zelfverwonding in de nacht te voorkomen, "zei de eerste auteur Dr. med. med. Thomas Sauter.

Zorg voor een betere slaaphygiëne
Ongeveer twee tot drie procent van de volwassenen slaapwandelen. Bij kinderen ligt dit tussen de 15 (tot zes jaar) en elf procent (zes tot elf jaar) vanwege het onvolgroeide centrale zenuwstelsel.

Volgens onderzoekers wordt slaapwandelen veroorzaakt door een genetische predispositie in combinatie met stress. Bovendien kan het risico op sommige medicijnen, koorts of een overvolle blaas worden verhoogd.

Alle factoren die de slaap verstoren, moeten zoveel mogelijk worden geëlimineerd. Simpele tips en huismiddeltjes voor slapeloosheid: vermijd nicotine, cafeïne, alcohol, zware maaltijden en opwinding, zoals spannende films, voor het slapen gaan. De slaapkamer moet donker worden gehouden.

Omdat zelfs psychische invloeden zoals woede of stress vaak slaapstoornissen kunnen veroorzaken, bevelen gezondheidsdeskundigen ontspanningsoefeningen voor stressvermindering aan, zoals autogene training, progressieve spierontspanning of yoga. (Ad)