Kurkuma kruiden Kurkuma werkt op artritis

Kurkuma curcumine staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Het wordt daarom gebruikt bij inflammatoire reumatische aandoeningen zoals gebruikte de chronische artritis. Koreaanse wetenschappers hebben nu in een meta-analyse de effectiviteit aangetoond van het verlichten van de symptomen.

Onderzoek toont effect van kurkuma.

Als onderdeel van hun meta-analyse evalueerden de wetenschappers acht onderzoeken die voldeden aan de inclusiecriteria. In de meeste onderzoeken werd het kurkuma-extract genomen in een dosis van 1000 mg per dag gedurende een periode van acht tot twaalf weken.

Het primaire eindpunt van alle onderzoeken was de mate van pijn. Secundaire uitkomstmaten omvatten andere artritis-specifieke symptomen zoals ontsteking, stijfheid, mate van zwelling en gewrichtsmobiliteit. In bijna alle onderzoeken werd de pijnintensiteit gemeten met behulp van de WOMAC-vragenlijst (Western Ontario & McMaster Universities Osteoarthritis Index) en gescoord met een visuele analoge schaal om subjectieve pijn te meten..

Wetenschappers konden aantonen dat curcumine pijn in de artritis en ontstekingsspecifieke symptomen verlichtte, evenals pijnstillers en ontstekingsremmende geneesmiddelen (zoals ibuprofen en diclofenac). Het kurkuma-extract had echter veel minder bijwerkingen dan de standaardmedicatie.
De studie is hier te vinden.