Groene thee voorkomt het ontstaan ​​van diabetes type 2

Kan thee beschermen tegen diabetes type 2?

Het risico op diabetes type 2 kan worden verminderd door een gezond, uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Het is ook mogelijk om het begin van de ziekte te voorkomen door een speciaal drankje te nemen als onderdeel van uw dagelijkse ontbijt - groene thee!

Diabetes is een veel voorkomende ziekte die miljoenen mensen wereldwijd treft. Als u een hoge bloedsuikerspiegel en diabetes type 2 wilt voorkomen, is het raadzaam om 's ochtends voor het ontbijt groene thee te drinken.

Eerste symptomen van diabetes type 2?

Type 2-diabetes wordt veroorzaakt doordat de pancreas niet genoeg insuline aanmaakt. Veel voorkomende symptomen van diabetes zijn bijvoorbeeld onverklaard gewichtsverlies en slechte wondgenezing en frequent urineren. Het risico van het ontwikkelen van diabetes type 2 kan echter worden verminderd door groene thee te consumeren.

Groene thee verbetert de insulinegevoeligheid

Het is al jaren bekend dat groene thee erg gezond is. Blijkbaar kan consumptie ook diabetes type 2 voorkomen, omdat het de insulinegevoeligheid helpt verbeteren, vertellen experts van Diabetes.co.uk. Groene thee kan ook het risico op hartaandoeningen verminderen. Dit is cruciaal omdat diabetici een groter risico lopen op hartaandoeningen. Deze gezondheidsvoordelen van thee worden niet gevonden in kruidenthee.

Andere positieve effecten van groene thee

Groene thee kan ook worden gebruikt om obesitas en geheugenproblemen te bestrijden. Enige tijd geleden ontdekten wetenschappers van Northwest A & F University in China in hun studie gepubliceerd in het Engelse tijdschrift "FASEB Journal" dat groene thee beschermt tegen overgewicht en geheugenverlies. Bovendien kan groene thee beschermen tegen hartaanvallen en beroertes, wetenschappers van de University of Lancaster en de University of Leeds in een gezamenlijk onderzoek. De resultaten publiceerden de artsen in het Engelstalige tijdschrift "Journal of Biological Chemistry".

Wat veroorzaakt Type 2-diabetes?

Type 2-diabetes wordt veroorzaakt door insulineresistentie, die optreedt wanneer mensen niet meer gevoelig zijn voor insuline. Omdat het ongevoelig is voor insuline, moet de alvleesklier meer en meer insuline produceren, wat na verloop van tijd insuline-producerende cellen kan vernietigen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat thee de insulinegevoeligheid verbetert, zolang je geen melk toevoegt.

Zwarte thee kan ook diabetes type 2 helpen voorkomen

Zwarte en groene thee kunnen helpen bij het handhaven van een gezonde bloeddruk, en de consumptie kan zelfs het risico op bepaalde soorten kanker verlagen, zeggen experts. Bij mensen die nog niet de diagnose diabetes hebben, kan het drinken van thee ook helpen voorkomen dat hoge bloedsuikerspiegels zich ontwikkelen. Dit geldt ook voor zwarte thee. Ongeveer drie tot vijf kopjes zwarte thee per dag tegengaan de ontwikkeling van type 2 diabetes, verklaren de artsen. Maar wees voorzichtig bij het kopen van zwarte thee, sommige merken bevatten pesticiden. Sommige zwarte thee is verontreinigd met kankerverwekkende stoffen.

Deze tekenen duiden op diabetes type 2

Type 2-diabetes is een levenslange ziekte die uw dagelijks leven aanzienlijk beïnvloedt. Patiënten moeten mogelijk hun dieet wijzigen, medicijnen nemen of regelmatig vervolgbezoeken afleggen. Veel mensen hebben diabetes zonder zelfs maar te weten wat hun aandoening is, omdat sommige symptomen niet gemakkelijk te herkennen zijn. Als u zich vaak erg moe voelt, vaak een bijna onverzadigbare dorst hebt, of lijdt aan een wazig zicht, kunnen dit waarschuwingssignalen zijn van Type 2-diabetes. Neem contact op met uw arts als u vergelijkbare symptomen opmerkt of als u denkt dat u een verhoogd risico op de aandoening heeft. (As)