Snel keelpijn verlichten met huismiddeltjes

De huidige temperaturen zijn nog steeds ruim 0 graden - veel te warm voor december. Het is geen wonder dat het immuunsysteem tekort schiet bij veel mensen. Steeds meer mensen hoesten in het gebied, praten met een krasserige stem of genieten van hard werken. Wat het beste helpt, legt de Apothekerkammer Bremen uit.
Droge verwarmingslucht, wisselende temperaturen, stress vóór Kerstmis - het lichaam wordt in de winter op de proef gesteld. Om niet permanent te worden beladen met hoest en lopende neus, is het noodzakelijk om de afweer van het lichaam voldoende te versterken. "Veel frisse lucht, goed uitgebalanceerd dieet, sport, warme kleding en voldoende slaap zijn nog steeds het beste medicijn om ziek worden te voorkomen," zei vice-president Klaus Scholz. Mocht het toch komen tot verkoudheidsymptomen zoals hoofdpijn, neushindernagels en keelpijn, dan is zelfmedicatie oké in de eerste stap.

Apothekers adviseren over zere keel. Afbeelding: Picture-Factory - fotolia

Geef opluchting
Keelpijn is een van de meest voorkomende klachten dat mensen eerst naar de apotheek komen voordat ze naar een dokter gaan. Een acute faryngitis - de zogenaamde faryngitis - zonder aanvullende symptomen kan meestal zonder complicaties en snel worden behandeld. Mensen die bijvoorbeeld hun toevlucht willen nemen tot huismiddeltjes, kunnen gorgelen met zout water of salie, ijsblokjes zuigen of nekwraps proberen. Ofwel een eenvoudige koude wrap 's nachts of een vulling met kwark of geplette aardappelen is goed hier. "In de apotheek adviseren we patiënten ook over kruidenremedies zoals thee," zei de vice-president. Het drinken van veel tijdens de koude fase is immers het hoogste uitgangspunt. "De slijmvliezen worden voldoende vochtig gehouden door de vloeistof en de koude virussen kunnen zich niet zo goed vermenigvuldigen. Bovendien hebben medicinale planten een kiemremmend, ontstekingsremmend en decongestant effect ", zegt Scholz.

Als het eerder pijnstillende, vrij verkrijgbare pijnstillers zijn, hebben "paracetamol, aspirine, flurbiprofen of ibuprofen bijvoorbeeld bewezen de beste te zijn", benadrukt Scholz. Voor topische anesthetica worden de werkzame bestanddelen lidocaïne, benzocaïne en ambroxol aanbevolen. Als u meer verkoudheidsymptomen zoals verstopte sinussen en hoesten heeft, is een combinatie van pijnstillers en plaatselijke toepassing zoals spray, sap of zuigtabletten zinvol.

Wacht niet te lang
Het aantal vrij verkrijgbare geneesmiddelen voor griepachtige infecties of hoest is tegenwoordig erg groot. Als leek is het daarom nauwelijks mogelijk om bij te houden - velen zijn afhankelijk van tips van familie en vrienden of vragen specifiek in de apotheek. "Natuurlijk proberen we de patiënt zoveel mogelijk te adviseren zodat de symptomen snel verdwijnen. Als er echter na drie dagen geen verbetering is of als aanvullende symptomen zoals koorts, kortademigheid, ernstige heesheid of huiduitslag worden toegevoegd, moet de betrokken persoon snel arts worden ", zegt Scholz.