Lumbago en lage rugpijn Natuurlijke hulp tegen rugpijn

Als het buiten koud wordt, hebben veel mensen last van rugpijn. Meestal is het een gebrek aan lichaamsbeweging tijdens de wintermaanden - wie wil er gaan joggen als het modderig en koud buiten is? Vervolgens verwarmt de rug goed en verlicht de spanning van de spieren. Maar zelfs met chronische rugpijn, waaronder lijders als gevolg van hernia's, spit, ischias of zenuwvernauwing, helpt warmte. In combinatie met radon kunnen zelfs pijnstillers enkele maanden worden bewaard.

Veel mensen met chronische rugpijn hebben recht op een remedie, die zeer gewenste pijnverlichting kan geven, vooral in de winter. Degenen die goede ervaringen met hitte hebben, kunnen therapiesessies in zogenaamde warme tunnels uitproberen. "In thermische tunnels temperaturen van meer dan 37,5 graden en een hoge luchtvochtigheid tot 100 procent", zegt Univ.-Doz. Dr. Bertram HölzI, wetenschappelijk directeur van de Gasteiner Heilstollen. "Omdat het lichaam niet genoeg kan zweten vanwege de hoge luchtvochtigheid, leidt het tropische klimaat tot het zogenaamde hyperthermie-effect - een soort van gewenste therapeutische koorts."

Onder deze omstandigheden ontspannen pijnlijke spieren. Bovendien wordt het edelgasradon in kleine hoeveelheden van de bergsteen vrijgemaakt, dat de spa-gasten absorberen via de ademlucht en de huid. Radon is al vele 100 jaar als een remedie in lage doses gebruikt vanwege zijn hoge therapeutische werkzaamheid bij verschillende ziekten. "Radon releases milde alpha-stralen in het lichaam.

Deze stimuleren de eigen celreparatiemechanismen van het lichaam en verminderen de activiteit van ontstekingscellen en pijnstillers. " Hölzl. Tijdens de twee tot drie weken durende behandelingskuur bezoeken patiënten gewoonlijk de helende tunnel zes tot twaalf keer gedurende één uur. De merkbare pijnverlichting is niet altijd onmiddellijk, maar soms enkele weken vertraagd. Het duurt ongeveer 9 maanden. Veel patiënten hebben vaak al enige tijd geen pillen nodig. Ziektekostenverzekeraars nemen vaak ongeveer 90 procent van de therapiekosten voor behandelingen met radonthermotherapie.