Delen:
Lumbago oorzaken, behandeling en huismiddeltjes
Lumbago - acute pijn op de rug
De informele term lumbago staat voor acute acute rugpijn (meestal in de lumbale wervelkolom), die vaak gepaard gaat met aanzienlijke bewegingsstoornissen. In de regel verdwijnen de symptomen even plotseling als ze zich hebben voorgedaan, wat waarschijnlijk ook heeft bijgedragen aan de vorming van een concept. De acute rugpijn werd in de middeleeuwse samenleving toegeschreven aan de pijlschot of spreuk van een magisch wezen zoals een heks.
inhoud
- Lumbago - acute pijn op de rug
- definitie
- oorzaken
- Symptomen in de spit
- Wat te doen met de lumbago
- diagnose
- behandeling
- Lumbago en naturopathy
definitie
Een lumbago beschrijft de medische klachten van het zogenaamde ischiale syndroom (ischias) en het lumbale syndroom (lumboischialgie). In de beroepswereld staat de lumbago ook bekend als lumbago.
Een lumbago gaat gepaard met een plotseling begin van pijn en beperkte mobiliteit. (Afbeelding: Stasique / fotolia.com) oorzaken
Hoewel lage rugpijn of lage rugpijn talloze oorzaken kan hebben, zijn de mogelijke triggers voor een lumbago vrij beperkt. Meestal genoemd compressie (kneuzing) van de heupzenuw. Spanning in de spieren, verschuivingen in de wervellichamen of tussenwervelschijven leiden tot vernauwing van de zenuwbanen en de corresponderende sciatische pijn.
Als de heupzenuw opgesloten zit, klagen de getroffenen vaak over gelijktijdige symptomen zoals billenpijn en pijn in de achterkant van de dij..
Onder bepaalde omstandigheden leiden schokkerige wendingen, te hoge belastingen, verkoudheid en toevallig letsel ook tot kneuzing van de heupzenuw en een spit. Als de zenuw wordt samengeknepen, veroorzaakt dit meestal een automatisch aanspannen of spannen van de rugspieren.
Schade aan de heupzenuw door tumors die op het omliggende weefsel drukken of infecties met herpes zoster-virussen (veroorzaker van waterpokken en gordelroos) kan het optreden van een spit veroorzaken. Verder is het zogenaamde piriformis syndroom (compressie van de heupzenuw tussen het bekkenbeen en de piriformis-spier) de oorzaak van de klachten.
Symptomen in de spit
Typerend voor een lumbago is de massale, plotselinge aanvang, trekkende pijn in de lumbale wervelkolom (ook lumbale wervelkolom). Dit wordt meestal geassocieerd met een significante bewegingsbeperking en kan gepaard gaan met een verkeerde uitlijning van de onderrug en het bekken.
Met roterende, buigende bewegingen neemt de pijn aanzienlijk toe. Opzetten in een gebogen positie is vaak bijzonder pijnlijk voor de getroffenen. Over het algemeen zijn de symptomen van een lumbago vaak positieafhankelijk. Gelokaliseerd is de lumbago meestal tussen de laagste lumbale wervel en het heiligbeen.
Opstijgen vanuit de gebogen houding veroorzaakt bijzonder hevige pijn in een spit. (Afbeelding: Antonioguillem / fotolia.com) Veel lumbago-patiënten hebben ook aanzienlijke pijn bij zitten en liggen. Ze worden meer en meer 's nachts wakker en lijden aan overeenkomstige vermoeidheid, kunnen niet lang op kantoor zitten en zelfs' s avonds op de bank niet echt ontspannen.
Wat te doen met de lumbago
Hoewel mensen met een lumbago in het dagelijks leven enorm beperkt zijn, maar gelukkig gaan de klachten meestal net zo plotseling over als ze kwamen. Dit is niet altijd het geval.
Als de pijn lang aanhoudt, naar andere delen van het lichaam uitstraalt of gepaard gaat met gevoelloosheid, plassen of defaecatieproblemen, moet dringend een medisch onderzoek worden uitgevoerd, aangezien ernstiger ziekten de symptomen kunnen veroorzaken..
diagnose
In een spit is spierversteviging rond de lumbale wervelkolom vaak voelbaar. De beschrijving van de symptomen geeft nadere informatie over de oorzaken van de pijn. Ook kunnen enkele eenvoudige oefeningen om de diagnose te verkleinen. Als onderdeel van de diagnose is het bijzonder belangrijk om meer ernstige ziekten zoals een hernia of zelfs kanker uit te sluiten als een trigger van de symptomen. Dit gebeurt in geval van twijfel met behulp van beeldvormingstechnieken zoals computertomografie of magnetische resonantie beeldvorming.
behandeling
In principe wordt aangeraden om uit te rusten. Ze moeten hun rug sparen. Een uitgebreide behandeling is niet nodig bij een normale spit, omdat de symptomen meestal na een paar dagen vanzelf verdwijnen. Verschillende maatregelen kunnen echter helpen de symptomen te verlichten. Dit is vooral nodig bij patiënten die een beperking nemen vanwege de pijn, wat op zijn beurt kan leiden tot verdere verslechtering.
Eerste hulp bij spit: zet je benen op!
|
Spierontspannende, ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen worden vaak gebruikt in de conventionele geneeskunde om de lumbago-patiënten dagelijks een grotendeels symptoomvrij te laten zijn. Omdat warmte een ontspannend effect op het spierstelsel heeft, worden warmtecompressen, warmwaterkruiken, thermische zalven en het gebruik van rood licht ook gebruikt in de behandeling..
Een rustgevende onmiddellijke maatregel in een lumbago is een warmwaterkruik op de rug. (Afbeelding: absolutimages / fotolia.com) Fysiotherapie en massages zijn andere opties voor de lumbago-therapie. Rolfing en osteopathie bieden speciale benaderingen voor handmatige behandeling. Chiropractie is ook afhankelijk van handmatige behandeling met de lumbago. Andere behandelingsopties zijn acupunctuur en acupressuur.
Als de lumbago de oorzaak is van meer ernstige ziekten, ondanks de vele behandelingsopties, kan slechts één operatie mogelijk helpen. Een hernia kan bijvoorbeeld meestal met succes worden behandeld met behulp van conventionele methoden, maar sommige patiënten hebben vandaag nog steeds chirurgische ingrepen nodig.
Als de spit niet wordt veroorzaakt door ernstige ziekten, verdwijnt deze gewoonlijk na enkele dagen vanzelf, dus dat doet de vraag rijzen in hoeverre de genoemde behandelmogelijkheden zelfs effect kunnen hebben. Vaak is de lumbago al weg voordat een afspraak met de specialist wordt vrijgegeven. Het genoemde middel voor externe toepassing kan echter ook direct na het begin van de klachten thuis worden toegepast.
Lumbago en naturopathy
Enveloppen met verdunde arnica-tinctuur en oliën met Aconitum of St. Janskruid evenals Zweedse bitters en zalven met bijengif of cayennepeper zijn geschikt voor externe toepassing. De extracten van brandnetel, duivelsklauw en wilgenschors, de "natuurlijke aspirine", worden ook gecrediteerd met een veelbelovend effect. Een thee op basis van de bovengenoemde planten, volgens de naturopathische behandelmethode om de symptomen te verlichten.
Als fysiotherapie, verwarmingstoepassingen, b.v. aanbevolen als bestraling met rood licht of fango-pack. Medische volledige baden zijn bijzonder effectief als een hooibloemextract aan het water wordt toegevoegd (zie hieronder voor gebruik bij heuppijn).
Kalmerende hooibloembad
|
Natuurlijke hulp met lumbago en lage rugpijn kan hot stone-massages, neurale therapie, lichaams- en ooracupunctuur bieden, evenals klassieke exfoliatietechnieken zoals cupping en Baunscheidtherapie. In principe wordt aanbevolen dat de getroffenen zo min mogelijk zitten. Lopen en lopen en, indien nodig, staan de voorkeur. Langdurige immobilisatie is nogal negatief, omdat het de spieren afbreekt.
Een massage met warme stenen ("hotstone-massage") kan de symptomen van de lumbago verlichten. (Afbeelding: WavebreakmediaMicro / fotolia.com) Om de zelfgenezing van het organisme te ondersteunen, moet u tijdelijk overschakelen naar een zoutarm dieet en een eiwitarm dieet. Als het goed wordt verdragen, kan zuiver rauw voedsel ook de genezing stimuleren. Onder bepaalde omstandigheden wordt een voedingstherapie overwogen, die niet alleen bijdraagt tot de balans van de zuur-base balans, maar in het algemeen het immuunsysteem versterkt.
Andere natuurgeneeskundige uitgangspunten voor de lumbago-therapie worden geboden door steengenezing, homeopathie en het gebruik van Schüssler-zouten. Bekende homeopathische remedies voor lumbaal ongemak zijn bijvoorbeeld Arnica, Agaricus aconitum, Carboneum sulfuricum en Hypericum..
In de loop van de mineralentherapie met Schüßler-zouten worden de zouten nr. 4 en 7 vaak gebruikt. (Tf, fp, nr, laatst bijgewerkt op 14.6.2017)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts)