Kippensoep en bedrust. Geprobeerde en beproefde huismiddeltjes die werken

Wanneer een verkoudheid of hoest onze grootouders hebben geadviseerd: een hete kippensoep en veel bedrust. Vandaag weten we dat dit oude huismiddeltje een van de meest effectieve behandelingen is die onze gezondheid op een natuurlijke manier herstellen.

Wetenschappelijke studies hebben bevestigd dat de eiwitbevattende en vitamine-bevattende soep de duur van de ziekte aanzienlijk kan verminderen. Onderzoek aan de Universiteit van Nebraska heeft aangetoond dat de "kippensoep in het organisme bepaalde witte bloedcellen (neutrofielen) blokkeert die betrokken zijn bij ontstekingsprocessen". Deze neutrofielen zouden in grote hoeveelheden vrijkomen bij virale infecties zoals influenza-infecties of infecties van de bovenste luchtwegen. Bovendien is "het effect van het aminozuur cysteïne in kippenbouillon in talloze onderzoeken geanalyseerd. Het eiwit is daarom "ontstekingsremmend en heeft een decongestivum op de slijmvliezen". Daarnaast bevat de "kippensoep aanzienlijke hoeveelheden van het minerale zink - gebonden aan de eiwitcomponent histidine." Zink heeft ook een zeer positief effect op verkoudheid..

Home remedies voor verkoudheid
Andere huismiddeltjes, zoals hete citroen, neusirrigatie, inhalatie of zweten, kunnen het herstel versnellen. Bovenal heeft het lichaam rust nodig voor de verdediging. Daarom heeft bedrust de hoogste prioriteit. Pijnstillers moeten eigenlijk alleen worden ingenomen als klachten zoals pijn in het lichaam nauwelijks te verdragen zijn. Dat is wat het lichaam dwingt de mens te dwingen te rusten.

Een griepinfectie kan niet alleen in de winter plaatsvinden. Gemiddeld krimpen we vier keer per jaar in de kou. Tot nu toe zijn meer dan 200 verschillende verkoudheidsvirussen bekend. Zodra het immuunsysteem de virussen heeft gelokaliseerd en bestreden, loeren er opnieuw meer indringers om verkoudheid te produceren. In de regel duurt een gewone verkoudheid ongeveer vier tot acht dagen.

Sauna, gezonde voeding en voldoende slaap
Hoewel mensen het hele jaar door een griepachtige infectie kunnen krijgen, zijn de morbiditeitscijfers in de winter echter veel hoger. Dit komt vooral omdat we worden blootgesteld aan enorme temperatuurschommelingen en er verschillen zijn in de luchtvochtigheid door verwarmde ruimtes. Dit vermindert de afweer van het lichaam en maakt ons vatbaarder voor ziekteverwekkers. We kunnen ons beschermen door een sauna, een vitamine-rijk dieet en voldoende slaap. Dit zal ons immuunsysteem versterken. (Sb)