Hulp bij hoofdpijn - pijnstillers zijn vaak niet geschikt

Tips voor het verlichten van de meest voorkomende hoofdpijntypes

2014/06/10

Hoofdpijn is een veel voorkomende klacht, waarbij tussen 200 en 360 soorten hoofdpijn worden onderscheiden in de techniek. Veel patiënten nemen pijnstillers voor hoofdpijn, maar overmatig gebruik van pijnstillers kan ook de oorzaak zijn van hoofdpijn. Herhaalde ernstige hoofdpijn moet daarom dringend medisch worden opgehelderd en niet worden behandeld in zelftherapie met hoofdpijnpillen.

Over het algemeen wordt onderscheid gemaakt tussen primaire en secundaire hoofdpijn. Spanningshoofdpijn, migraine of clusterhoofdpijn worden bijvoorbeeld primaire hoofdpijnvormen genoemd. In de secundaire vormen de hoofdpijn vormen een begeleidend symptoom van een onderliggende ziekte zoals diabetes mellitus, verhoogde bloeddruk, met een koude kop en lichaam pijn of een tumor. Vooral in het primaire hoofdpijn, die ongeveer 90 procent van de gevallen passende pijnstillers kan verlichting op korte termijn zeker leiden, maar deze zijn niet geschikt voor permanent gebruik als geneesmiddel geïnduceerde hoofdpijn ten gevolge dreigt.

Hoofdpijn als gevolg van ongezonde levensstijl?
In veel gevallen wordt de hoofdpijn begunstigd door ongezonde leefstijlen, meldt het persbureau „dpa“ onder verwijzing naar de verklaring van de neuroloog en senior consultant bij het DRK pijncentrum Mainz, Susann Seddigh. Volgens de expert worden de hoofdpijn vaak geassocieerd met gebrek aan lichaamsbeweging, stress, gebrek aan slaap, onregelmatig eten en drinken. Het gebruik van pijnstillers de hoofdpijn kon hier te verlichten start een vicieuze cirkel waarin de drugs zelf uitgegroeid tot de oorzaak van het ongemak. De bekende pijnaanvallen zouden plotseling langer duren of zelfs permanent worden en de getroffenen hebben steeds meer medicijnen nodig om de pijn te verlichten, verklaarde professor Hartmut Göbel, hoofdarts van de pijnkliniek Kiel, in vergelijking met de „dpa“. Vermelding van een geneesmiddel-geïnduceerde hoofdpijn kan worden overschrijding van de 10-20 regel, volgens welke de pijnstillers mag niet meer in tien dagen per maand worden genomen en mag geen medicijnen voor hoofdpijn komen voor gebruik op ten minste 20 dagen.

Spanningshoofdpijn kan vaak worden verlicht met huismiddeltjes
Volgens de experts kan een van de meest voorkomende primaire vormen van hoofdpijn, spanning-type hoofdpijn, relatief efficiënt worden behandeld met geneesmiddelen zoals aspirine, paracetamol of ibuprofen. Verschillende huismiddeltjes kunnen echter zeker verlichting bieden zonder het risico op door medicijnen veroorzaakte hoofdpijn. Professor Göbel noemt bijvoorbeeld pepermuntolie, die uitwendig op het voorhoofd, de slapen en de nek wordt aangebracht. Bovendien zijn de positieve effecten van massages met pepermuntolie bekend van de natuurgeneeswijze wanneer de hoofdpijn voortkomt uit spanning in het cervicale gebied. Bovendien kan het in de nek wrijven met melissa spirit, spanningshoofdpijn tegengaan. Zelfs kompressen van de helende aarde, die op de nek worden aangebracht, ontwikkelen hier een positief effect. Last but not least, de warmte van een verwarmd kersenstenen kussen of een warmwaterkruik kan de spanning van de spieren vrijmaken en zo bijdragen aan de verlichting van hoofdpijn. Een soortgelijk effect ontplooit warme volle baden, die ook kunnen worden verrijkt met een paar druppels etherische olie van lavendel. Hoewel er veel verschillende huismiddeltjes beschikbaar zijn voor hoofdpijn, is het hier ook het geval dat regelmatige, ernstige hoofdpijn dringend door een arts moet worden gecontroleerd..

Neem preventieve maatregelen tegen migraine
Migraine komt ook relatief vaak voor en leidt vaak tot enorme beperkingen in het dagelijks leven. Dit is niet alleen te wijten aan de enorme hoofdpijn tijdens een migraineaanval, maar vooral de zogenaamde aurasymptomen veroorzaken veel patiënten aanzienlijke problemen. Ze hebben bijvoorbeeld last van visuele stoornissen, verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid, gevoelloosheid in de vingers, misselijkheid en braken. Volgens Stefanie Förderreuther van de Duitse Migraine and Headache Society zijn vrouwen significant meer getroffen door migraine dan mannen. Terwijl ongeveer zeven procent van de mannen lijdt aan migraineaanvallen, zij het bij vrouwen 12 tot 14 procent, rapporteerde de deskundige aan de „dpa“. De neuroloog legde uit dat speciale migrainepijnstillers kunnen worden gebruikt om acute migraineaanvallen te bestrijden. Indien nodig is een combinatie met medicijnen tegen misselijkheid zinvol. Om het optreden van de aanslagen te voorkomen belangrijk was er ook om de drugs vroeg en in voldoende hoge doses. Om herhaling van de aanvallen te voorkomen, zijn preventieve maatregelen goed geschikt. Hier adviseert de neuroloog duursporten en het leren van ontspanningstechnieken (bijv. Autogene training, progressieve spierontspanning, yoga). Een gedragstherapie voor stressvermindering zou in individuele gevallen kunnen helpen. Voor een beperkte tijd een profylactische medicatie om zichzelf op te offeren voor ernstige migraine-aanvallen die zich voordoen als meer dan drie keer per maand, de afgelopen lang en niet goed reageren op acute behandeling, ook bij een „geruststelling“ om de ziekte te bereiken. Een permanente inname van de medicijnen is hier echter ook niet aan de orde.

In geval van twijfel stoppen met pijnstillers
Als door hoofdpijn een medicatie-geïnduceerde hoofdpijn is ontstaan ​​als gevolg van de overmatige inname van analgetica, blijft medicijnpauze de enige optie. Maar volgens professor Göbel is er soms sprake van een zogenaamde rugpijn in de rugpijn. Dit zou ook de patiënten ernstig kunnen treffen. Daarom is het raadzaam gelijktijdig medicatie toe te passen en, in het geval van ernstige gevallen, kan een intramurale behandeling raadzaam zijn, meldt de deskundige. (Fp)