Honingwater helpt bij het afvallen en versterkt de gezondheid

Elke dag verkoopt een glas honingwater ziektes en kan het een dieet ondersteunen
Honing is een oud en natuurlijk huismiddeltje. Het is ontworpen om te beschermen tegen ziektes en om symptomen zoals irritante hoest te verlichten. Weinig mensen zullen waarschijnlijk weten dat de combinatie van lauw water en honing bijzonder effectief kan zijn. Volgens een onderzoeksartikel moet het honingwater regelmatig en dagelijks worden gedronken om een ​​effect te bereiken. Het zou het beste zijn als het drankje op een lege maag wordt geconsumeerd.

Honing voor gezondheidsklachten
Honing is populair bij veel Duitsers. Gemiddeld verbruikt elke Duitser er elk jaar ongeveer een kilo van. Het wordt gebruikt voor het bakken en koken of voor het verzoeten van thee. Bovendien is honing al lang gebruikt tegen gezondheidsproblemen. Onder andere als een huismiddeltje tegen hoest of tonsillitis. In combinatie met water kan honing bijzonder effectief zijn bij regelmatig gebruik.

Honing is sinds mensenheugenis een natuurlijke remedie. image; yellowj / Fotolia

Traditionele remedie
Genezen met huismiddeltjes Honing werd al duizenden jaren geleden in verschillende culturen gebruikt. Ondertussen zijn er ook verschillende wetenschappelijke onderzoeken die de gezondheidseffecten van honing hebben behandeld.

Een goed overzicht van het traditionele en moderne gebruik van honing bij ziekten wordt gegeven door een studie van wetenschappers gepubliceerd in het tijdschrift Iranian Journal of Basic Medical Sciences.

De experts overwegen onder andere hun gebruik in de Indiase helende kunsten van Ayurveda, het oude Egypte of de islamitische geneeskunde. Het bespreekt bijvoorbeeld de effecten van gastro-intestinale klachten of schimmelziekten.

Water op een lege maag
Wat is minder bekend bij mensen: honingwater heeft ook veel gezondheidsvoordelen - maar het moet regelmatig worden geconsumeerd en bij voorkeur 's morgens op een lege maag.

Volgens gezondheidsdeskundigen helpt honingwater om af te vallen. Dit komt omdat de mix zeer vullend is en het verlangen naar snoep vermindert.

Honing heeft volgens experts een antibioticumeffect. En het bevat anti-oxidanten die vrije radicalen bestrijden, evenals talrijke vitaminen, mineralen en enzymen die bacteriën bestrijden. De zoetstof helpt daarom het immuunsysteem te versterken.

Voor gastro-intestinale klachten
Water zou moeten helpen bij regelmatig gebruik, onder andere tegen buikpijn en opgezwollen buik. Omdat de gezondheidsdrank de gassen in het darmkanaal neutraliseert en zo de symptomen verlicht.

Vooral donkere honing kan het cholesterol helpen verlagen. Dit vermindert ook het risico op hartziekten, zoals een hartaanval.

Buiten toegepast, heeft honing ook voordelen voor de gezondheid. Het wordt gebruikt om wondgenezing van slecht genezende wonden te ondersteunen. Bovendien kan een met honing verrijkt gezichtsmasker voor een zuivere huid zorgen.

Eenvoudig voorbereid
De bereiding van honingwater is heel eenvoudig: meng een lepel pure honing in lauw water. Dit mengsel moet 's morgens op een lege maag worden gedronken. De gezondheidsdrank beschermt door regelmatig gebruik niet alleen van ziektes, maar smaakt ook erg lekker. (Ad)