Hoest en koude Natuurlijke huismiddeltjes werken

De herfst is net om de hoek en de temperatuur daalt. De meest voorkomende klachten zijn verkoudheid, hoesten en keelpijn. Vooral bij verkoudheid zweren veel patiënten bij natuurlijke huismiddeltjes. Geneesmiddelen kunnen immers de symptomen van griepachtige infecties verlichten, ze kunnen ze niet genezen. Huismiddeltjes worden daarom niet alleen aanbevolen door naturopaten, maar ook door steeds meer artsen. De oude en traditionele empirische geneeskunde kent vele vormen van behandeling en kruiden die koude symptomen verlichten.

Al in de ochtend krast het onaangenaam in de keel, de neus wordt geblokkeerd en de eerste hoofdpijn wijst op een ernstige infectie. „Koude infecties duren meestal ongeveer zes dagen“, zegt Peter Walger van de beroepsvereniging van Duitse internisten. Onschadelijk zijn de infecties. Aangenaam, maar in geen geval. Desondanks moeten patiënten geen last hebben van conventionele medicijnen „wegbügeln“, zoals het Hans-Michael Mühlenfeld aanbeveelt van de Duitse Family Physicians Association.

De Stiftung Warentest reeds heeft genomen "de kippensoep als een beproefde huismiddeltjes voor verkoudheid nauwer en gerapporteerd onder vermelding van studies aan de Universiteit van Nebraska dat" Chicken Soup bijzonder in het organisme het blokkeren van witte bloedcellen (neutrofielen), die verantwoordelijk is voor de ontsteking ". Deze neutrofielen vrijkwamen virale infecties zoals griepachtige infecties of infecties van de bovenste luchtwegen bij grote hoeveelheden. Verder is "het effect van het aminozuur cysteïne in kippenbouillon in talloze onderzoeken geanalyseerd". Het eiwit bestanddeel is daarom "anti-inflammatoire en vermindert de zwelling van de slijmvliezen," zegt Stiftung Warentest. Bovendien inbegrepen „Kippensoep aanzienlijke hoeveelheden van het minerale zink - gebonden aan de eiwitbouwsteen Histidine.“ Van zink wordt ook gezegd dat het een zeer positief effect heeft op verkoudheid.

Speciale huismiddeltjes voor verschillende verkoudheidsverschijnselen
Achter de symptomen gaat meestal een virale infectie van de bovenste luchtwegen, die in de meeste gevallen geneest na maximaal één week alleen. Geneesmiddelen hebben weinig effect op virussen, daarom heeft het gebruik van medicijnen tegen verkoudheid weinig zin. Er kan echter een verscheidenheid aan huismiddeltjes worden gebruikt om genezing te helpen en de symptomen te verlichten. Sommige remedies zijn direct gericht op bepaalde symptomen van verkoudheid, zoals verkoudheid of hoest, terwijl andere gericht zijn op het hele organisme en eerder een systemisch effect ontwikkelen. Bijna elk typisch koud symptoom kan worden behandeld met geschikte huismiddeltjes. Natuurlijke remedies omvatten bijvoorbeeld speciale huismiddeltjes tegen verkoudheid, huismiddeltjes tegen hoest, huismiddeltjes tegen keelpijn, huismiddeltjes tegen heesheid en huismiddeltjes tegen oorpijn.

Kippenbouillon als een beproefd huismiddeltje tegen verkoudheid
Hoewel de huismiddeltjes een virale infectie niet kunnen genezen, adviseert Hans-Michael Mühlenfeld van de Duitse Family Doctors Association zijn patiënten „niettemin naar dergelijke middelen, omdat zo iemand het lichaam ondersteunt en symptomen verlicht“, meldt het persbureau „dpa“. Dit geldt ook voor de kippenbouillon, wiens uitwerking Andreas Waltering van het Instituut voor Kwaliteit en Efficiëntie in de Gezondheidszorg (IQWiG), echter in vergelijking met de „dpa“ twijfelde. „Een gekoeld persoon moet enkele kippensoep nemen voor een paar dagen en na drie dagen zal hem gevraagd worden hoe het met hem gaat. (...) Hij voelt zich beter en het resultaat van de studie is: dat komt door de kippensoep. Een verkoudheid is meestal beter na een paar dagen“, het persbureau citeert de arts. Maar hoewel het ontstekingsremmende en mucosale decongestivum effect nogal twijfelachtig is, benadrukte Waltering dat kippensoep wordt aanbevolen voor verkoudheid. omdat „het bevat mineralen, en daarmee vervang je de vloeistof die verloren gaat door zweten, zoals een verhoogde temperatuur“, dus de verklaring Walterings tegenover de „dpa“.

Warmte en voldoende hydratatie zijn bijzonder belangrijk
Het vervangen van het vochtverlies en het zorgen voor voldoende hydratatie van de slijmvliezen is het doel van veel huismiddeltjes tegen verkoudheid. Omdat de slijmvliezen het eerste punt van aanval van de ziekteverwekkers zijn en met voldoende bevochtiging kunnen ze zich beter beschermen tegen potentiële ziekteverwekkers. De aanvallers worden uitgescheiden met de afscheiding. Inademen begunstigt dit mechanisme en ruimt ook geblokkeerde neuzen op. Nasale douches kunnen ook helpen om de neusslijmvliezen te voeden en binnendringende pathogenen weg te spoelen. Een soortgelijk effect is gorgelen op de pharyngeale mucosa. Een koud bad bevordert ook de bevochtiging van de slijmvliezen, waarbij verschillende essentiële oliën als additief aan het badwater kunnen worden toegevoegd. De warmte ontwikkelt een extra positief effect, omdat het de bloedsomloop verbetert en zo het organisme ondersteunt in de strijd tegen de ziekteverwekkers.

Kies koude thee volgens de respectievelijke symptomen
Het positieve effect van warmte speelt ook een rol bij de verschillende verkoudheden. Bovendien hebben de planten die hier worden gebruikt verschillende effecten die specifiek tegen bepaalde symptomen kunnen worden gebruikt. Tijm vermindert bijvoorbeeld de irritatie van het paard, salie of zoutoplossing heeft een slijmoplossend effect en kamille droogt de hoest uit, meldt de „dpa“ onder verwijzing naar Hans-Michael Mühlenfeld van de Duitse GP's Association. Welke home remedie geschikt is, hangt af van de respectievelijke symptomen. Dit geldt ook voor de additieven tijdens inhalatie. Het basismengsel van de inhalatie kan ook na afkoeling worden gebruikt om te gorgelen, legde de arts uit. Op deze manier zouden de etherische oliën het slijmvliesoppervlak direct bevochtigen. Volgens de huisarts kunnen preparaten met een hoge concentratie menthol, zoals pepermuntolie, op een zakdoek worden aangebracht en voor de neus worden gehouden. Directe toepassing op de huid is echter van cruciaal belang. In geen geval mag „etherische oliën zoals kamfer en menthol worden aangebracht op het gezicht van zuigelingen en peuters“, citeert de „dpa“ Andreas Waltering van IQWiG. „Dit kan leiden tot allergische reacties zoals krampen en ademstilstand“, Waltering gaat verder.

Na vier dagen zonder verbetering, wordt een doktersbezoek geadviseerd
Displays ondanks huismiddeltjes na drie tot vier dagen, nog steeds geen verbetering van de gewone verkoudheid, het ontwikkelen van de getroffen hoge koorts of ze voelen veel erger, adviseert Peter Walger de Beroepsvereniging van de Duitse Internisten, volgens de „dpa“ dringend om de dokter te bezoeken. Zelfs zogenaamd onschuldige luchtweginfecties kunnen mogelijk tot veel ernstiger klachten leiden. Betreffende de bouillon als standaard home remedies voor de gewone verkoudheid de Stiftung Warentest noch dat de positieve effect'll verder worden verbeterd door toevoeging van een stukje gember, wat chili en een handvol zwarte bonen wijzen. Al met al kan verkoudheid drugs gebruiken Hoewel zeer beperkt worden behandeld, maar het brede scala van home agent houdt hier op tal van opties open. (Fp)