Hoest, loopneus en heesheid Wat helpt echt bij verkoudheid

Bestrijdt symptomen van verkoudheid: wat echt helpt bij verkoudheid en hoesten

Slechts enkele mensen komen zonder kou door de herfst- en wintermaanden. Allereerst, voor diegenen die geïnfecteerd zijn, behandel jezelf tot veel rust en wacht tot de ziekte afneemt. Maar je kunt iets doen aan de typische klachten zoals hoest en loopneus. Medicijnen zijn meestal niet nodig.

Bij verkoudheid heb je veel rust nodig

Hoest, loopneus, heesheid: een griepprik, de "eenvoudige" verkoudheid kan meerdere keren per jaar worden opgevangen. Vooral nu in het koude seizoen, wanneer de verwarmingslucht het ademhalingssysteem uitdroogt, kunnen virussen gemakkelijk worden afgespeeld. Als je besmet bent geraakt, wacht dan even tot je uitrust en pas de juiste remedies toe op verkoudheid. Medicatie is meestal niet nodig hier, goed beproefde huismiddeltjes zijn meestal voldoende om te genezen.

In het koude seizoen vang je een snelle infectie. Helaas is er geen kruid tegen verkoudheid gegroeid, maar de individuele symptomen kunnen goed worden verlicht met huismiddeltjes. (Afbeelding: ladysuzi / fotolia.com)

Home remedies voor verkoudheid

Hoewel er geen kruid is opgegroeid tegen verkoudheid, zijn er nogal wat dingen die echt helpen tegen de typische symptomen.

Het is vooral belangrijk om veel te drinken. Door een verhoogde vloeistofinname lost het hardnekkige slijm beter op en worden de afscheidingen in de neus verdund.

Bovendien krijgt het lichaam er meer vloeistof doorheen die verloren gaat door overmatig zweten door de ziekte.

Nutteloos is de extra inname van vitamine C voor verkoudheid. Volgens wetenschappelijke bevindingen hebben dergelijke preparaten geen invloed op de symptomen en de duur van de ziekte.

Deskundigen leggen uit wat kan worden gedaan tegen de individuele klachten van een infectie.

Gebruik de neusspray niet te vaak

Wanneer de neus verstopt is, nemen sommige patiënten snel hun toevlucht tot neussprays, maar veel deskundigen zijn van mening dat dergelijke sprays vaak minder doen dan veel eenvoudige huismiddeltjes tegen verkoudheden, zoals inhalaties..

Sommige artsen wijzen er zelfs op dat dergelijke remedies de voorkeur geven aan een verstopte neus. Iedereen die ze nog steeds gebruikt, moet dit niet te lang doen, omdat anders een gewenningseffect optreedt.

Hartpatiënten moeten extra voorzichtig zijn omdat sommige sprays de bloeddruk kunnen beïnvloeden.

Als een alternatief bieden nasale spoelingen in plaats van neussprays. Of zelfgemaakte neusdruppels.

Natuurlijke remedies voor keelpijn

Voor een lichtere keelpijn is het belangrijk om te wachten. Zoals de Duitse Vereniging voor Algemene Geneeskunde en Huisartsgeneeskunde (DEGAM) in haar patiënteninformatie "keelpijn" uitlegt, kunnen zelfs vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen de pijn verlichten, maar vaak zijn natuurlijke remedies voldoende.

"Gebruik milde huismiddeltjes die u heilzaam vindt (bijv. Nekwikkel, gorgelen met kamille of salie-thee of zout water [los 1/4 theelepel tafelzout in een glas water op]]," schrijf de experts.

En verder: "Zuig van tijd tot tijd een (wijsgeer) snoepje om de nek te bevochtigen! Trakteer jezelf op vrede! Stop met roken! "

Koude hoest klinkt zelfs zonder medicijnen

In de patiëntengids "Wat helpt bij een verkoudheidsproest?" DEGAM legt uit dat hoesten met verkoudheid meerdere weken kan duren.

"Zelfs zonder medicatie te nemen, klinkt er gewoonlijk na 2-3 weken een verkoud hoest zonder gevolgen", zei de vereniging.

Volgens de informatie is slechts een licht tekort aan symptomen aangetoond voor de voorbereiding van myrtol, tijm / klimop of tijm / primrose..

Als een huis remedie voor hoest, onder andere, hebben pads en wraps bewezen.

De laatste kan ook effectief zijn als een huismiddeltje tegen koorts. En in de vorm van een kuitomslag.

Geneesmiddelen zijn niet vereist bij milde tot matige koorts volgens DEGAM. (Ad)