Delen:
Hydrotherapieën Koud water om te beschermen tegen infecties
De mens gebruikt niet alleen water om te drinken en te wassen. De helende kracht van water was al in de oudheid bekend. Later ontwikkelde dominee Sebastian Kneipp zijn watertherapie om het immuunsysteem te versterken. Hun effectiviteit is nu wetenschappelijk bewezen. Nu zijn er nieuwe bevindingen.
Water is al eeuwenlang gebruikt voor genezing
Het feit dat water ook als genezend water kan dienen was al in de oudheid bekend: eeuwen later werden verschillende vormen van hydrotherapie verder ontwikkeld. Ook de badarts en dominee Sebastian Kneipp behandelde mensen met de krachten van het water.
Een aan hem toegeschreven citaat illustreert het grote belang van de verfrissende nattigheid: "Als water een uitstekend middel is voor de gezonde mens om zijn gezondheid en kracht te behouden, is het ook de eerste remedie bij ziekte; het is de meest natuurlijke, eenvoudigste, goedkoopste en, indien correct gebruikt, de veiligste remedie. "
De toepassingen van Kneipp zijn vooral bekend door de zogenaamde watertrap. Maar ook op de armen of op het gezicht werkt de watertherapie. (Afbeelding: britta60 / fotolia.com)Versterk het immuunsysteem
Kneipp vond de watertherapie uit, waarmee men onder andere het immuunsysteem kan versterken. Wetenschappers van de Universiteit van Jena hebben de effectiviteit van therapie in onderzoeken duidelijk aangetoond. De koude afgietsels volgens Kneipp zijn daarom een intense stimulans voor het lichaam en versterken zo de afweer van het lichaam. Maar Kneipp's toepassingen worden ook aanbevolen als huismiddeltjes voor hoge bloeddruk of tegen spataderen.
Toepassing van water geven in het gezicht
Als de Noord-Duitse Radio (NDR) rapporteerde Essen arts van de kliniek voor natuurgeneeskunde en Integrative Medicine, hebben de douches nu toegepast en Kneipp met twee onderwerpen onder ogen het type immunoglobuline A (IgA status) werden onderzocht. Deze afweer treedt op in het speeksel en ook in het slijmvlies van de mond, neus en keel. Daar is het hun taak om indringers af te weren, zoals de ziekteverwekkers van verkoudheid, hoest en influenza-infecties.
Abwehrkörper voorkomt het koppelen van virussen
De pathogene virussen bereiken het lichaam via de neus en keel en dringen het slijmvlies binnen. Het slijmvlies bevat het immuunsysteem IgA, dat zich hecht aan de virussen en voorkomt dat het zich aan het slijmvlies hecht. Bovendien trekken de verdedigingsorganen lichaamseigen fagocyten aan, die de virussen vernietigen. Dit werkt echter alleen als er voldoende verdedigingscellen beschikbaar zijn.
Perfusiebevorderend effect
Zoals vermeld in het rapport, de studie deelnemers had op zijn voorhoofd en wangen langzaam baden met een dikke straal koud water - volgens de oude Kneipp regel drie keer achter elkaar. Naarmate de ochtend en avond, evenals een extra stimulatie van de tong met een tandenborstel oplage van IgA status van de proefpersonen werd opnieuw gemeten na een week met Kneipp gezicht gietstukken toonde aan dat de IgA niveaus in beide deelnemers werden verhoogd.
Volgens de informatie hadden ze 25 procent meer immunoglobuline dan zonder een gewone gezichtsbehandeling. De experts gaan ervan uit dat de Kneipp-gietstukken zo effectief zijn door hun circulatiebevorderende werking. Aldus krimpen de bloedvaten aanvankelijk uit het koude water en breiden dan sterk uit. Hierdoor stroomt er veel meer bloed door. Hoe beter de perfusie van de neus, keel en orale mucosa, hoe meer IgA en fagocyten daar worden gevormd.
Koude afgietsels moeten regelmatig worden uitgevoerd
De koude afgietsels moeten regelmatig worden gedaan zodat ze kunnen werken. Ten minste drie keer per week. Naast de gezichtsklieren kunnen de klassieke Kneipp-behandelingen zelfs in de eigen badkamer of in een Kneipp-waterloopsysteem worden uitgevoerd. De koude prikkels in de benen of onderarmen ondersteunen de afweer van het lichaam. Maar je moet niet afkoelen, want dat zou het organisme weer verzwakken. Elke aanvraag kan drie tot maximaal vijf minuten duren. (Ad)