hydrotherapie

De helende kracht van water was al in de oudheid bekend. Later in de 18e eeuw riepen Johann en Sigmund Hahn deze therapie weer tot leven. In de 19e eeuw stond Vinzenz Prießnitz bekend om zijn verschillende watertoepassingen. Hij was het die hydrotherapie verder ontwikkelde. Ongeveer tegelijkertijd behandelde Sebastian Kneipp de krachten van het water.

Hydrotherapie is een stimulusbehandeling waarbij het water alleen extern wordt gebruikt. Het bevat ongeveer honderd verschillende manieren om het water te gebruiken. Hydrotherapie omvatten wassen, stoomtoepassingen, wrijven, sauna, -kussentjes en medische baden met verschillende toevoegsels, lettertypes, droge borstel, arm- en voetbaden, zitbaden, dauw plaatsgevonden en watertrappelen. Afhankelijk van de indicatie, worden de aanvragen voor de patiënt gekozen, ingestelde duur en intensiteit. In de hydrotherapie is zowel kleine stimuli, bijvoorbeeld in de vorm van wassen, maar ook met een sterke prikkels, hoe om te werken als full-body wrap.

Effect van hydrotherapie

Hydrotherapie werkt met warmte en koude stimuli van het water. Hierdoor reageert het lichaam op de een of andere manier. De aan het water blootgestelde lichamen kunnen in korte tijd worden gekoeld of opgewarmd. De koude of warmte stimuli beïnvloeden niet alleen lokaal, maar bereiken een effect voor het hele organisme. De circulatie, het zenuwstelsel, het metabolisme en het immuunsysteem worden beïnvloed door de stimuli van water. Ook wordt een positief effect op ziel en geest toegeschreven aan het water.

Verbetering van de bloedcirculatie

Warme stimuli verwarmen het lichaam. Dit draagt ​​bij aan de bevordering van kalmte, ontspanning en bloedsomloop. Koude stimuli helpen om de vaten eerst smaller te maken, maar dan breed. Dit draagt ​​ook bij aan de bloedsomloop. Het weefsel wordt geperfundeerd, de lymfe circuleert beter en de uitscheidingsfunctie van de huid wordt ondersteund.

Stimuli beïnvloeden inwendige organen

De temperatuurstimuli van het water, geabsorbeerd door de huid, activeren interne organen via zogenaamde cutis-reflexbogen. De huid absorbeert stimuli, die reflexmatig werken in organen van hetzelfde segment. Afhankelijk van het type toepassing kan dit leiden tot stimulatie of zelfs geruststelling voor het organisme

Ontgiftingsprestaties van het lichaam

Temperatuurstimuli in hydrotherapie bevorderen weefselperfusie, die ook de afgifte van toxines (toxines) naar buiten stimuleert. In het geval van wikkels en overlays, die nog steeds worden gemengd met stoffen zoals kwark of essentiële oliën, kan dit bovendien de afgifte van toxine ondersteunen..

Wet- en hydrotherapie van Arndt-Schulz

Rudolf Arndt en Hugo Schulz behandelden de stimulusbehandeling rond de eeuwwisseling. Ze rechtvaardigden de naar hen genoemde wet, die stelt dat kleine stimuli het leven voeden, medium stimuli het leven aanmoedigen en sterke stimuli het leven belemmeren. Een stimulus-therapie maakt gebruik van verschillende methoden die bepaalde reacties moeten veroorzaken. Voorbeelden zijn koud water, warm water, vasten, autoloog bloed en homeopathie. Het lichaam krijgt een kleine, medium of sterke prikkel, waarop een antwoord wordt verwacht.

Dat is het ook met hydrotherapie, wat overeenkomt met het natuurgeneeskundige principe 'hulp voor zelfhulp'. Het is ook een van de irriterende therapieën. Nogmaals, de bovengenoemde Arndt-Schulz-wet wordt gebruikt.

De geselecteerde stimulus moet worden aangepast aan de uitgangspositie, de constitutie en de ziekte van de patiënt. Bijvoorbeeld, in hydrotherapie, wassen, droog poetsen en gedeeltelijk gieten behoren tot de mildste stimuli. Gemiddelde sterke stimuli zijn bijvoorbeeld sitz-baden, sauna en half-baden. Aan de sterke charmes zijn oververhitte baden en volledige flitswapens geteld.

Verschillende watertemperaturen

Koud betekent in hydrotherapie tot 18 graden Celsius, warme bewegingen tussen 36 en 38 graden Celsius, hete temperaturen tussen 39 en 41 graden Celsius.

Koud water wordt meestal gebruikt in acute gevallen, zoals bij acute ontsteking. Warm water wordt daarentegen vaker gebruikt bij chronische aandoeningen. Koude applicaties worden nooit gedaan op een koude huid. Ten eerste moet de huid worden verwarmd, bijvoorbeeld met behulp van een warm voetenbad. De bekende kuitwalsen zijn ook overbodig wanneer de patiënt aan koude voeten lijdt.

Toepassingsgebieden van hydrotherapie

Hydrotherapie wordt gebruikt bij hart- en vaatziekten, aandoeningen van het immuunsysteem, reumatische aandoeningen en metabole ziekten. Door het kalmerende en ontspannende effect van het water komen ziel en geest tot rust. De watertoepassingen worden preventief gebruikt, zowel in het acute als in het chronische gebied.

Wraps en packs
Het bedekt individuele delen van het lichaam of het hele lichaam met een vochtige doek. Op de vochtige binnendoek wordt een grotere, droge doek geplaatst. Een wikkel die meer dan twee derde van het lichaam bedekt, wordt een wrap genoemd. Koude, warme of lauwwarme wraps worden gebruikt, afhankelijk van de indicatie. Koude wraps ondersteunen de bloedcirculatie en stimuleren de bloeddruk. Hete omhulsels zijn ontspannend, verzachtend en verlagen de bloeddruk. Om het effect te vergroten, worden vaak additieven zoals kamille, kwark, zout of paardenstaart toegevoegd aan de verpakkingen. De lauwwarme spoelen worden bijvoorbeeld gebruikt als kuitomhulsel om de temperatuur van koorts te verlagen.

wassingen
Nogmaals, er zijn gedeeltelijke of volledige lichaamstoepassingen. Gedeeltelijk wast de afzonderlijke lichaamsdelen met behulp van een spons van het hart zijn gegaan, in een cirkelvormige beweging, abgewaschen.Anschließend lichaamsdelen of het hele lichaam met een droge doek bedekt, maar niet droog. Wast dienen de circulatie, het stimuleren van de stofwisseling, hebben een ontgiftende werking en koortswerende.

badkamers
Baden worden voornamelijk gebruikt voor ontspanning en ontspanning. Gymnastische oefeningen in het water worden uitgevoerd voor gewrichtsaandoeningen, fracturen of rugklachten. Gedeeltelijke toepassingen in de vorm van gedeeltelijke baden met warm of koud water dienen om de pijn te verlichten en de bloedsomloop te stabiliseren. Zelfs bij lichamelijke klachten worden baden gebruikt om de symptomen te verlichten. (Sw)

Afbeelding: Bobby M.