Gember, honing, ui De meest effectieve huismiddeltjes voor hoesten

Ui, gember en Co: huismiddeltjes voor hoest
Door te schakelen tussen koude buitenlucht en verwarmde ruimtes, kunt u gemakkelijk verkoudheidsverschijnselen zoals hoesten opvangen. Met eenvoudige huismiddeltjes kunnen de klachten meestal worden verlicht.

Verlicht hoest met natuurlijke huismiddeltjes
Het koude seizoen zorgt niet alleen voor koele temperaturen, maar ook vaak voor hoesten. Dit is vervelend en niet gemakkelijk te hanteren. Het duurt vaak meer dan twee weken om volledig te verdwijnen. Zelfs geen antibiotica helpen om de duur te verkorten. Hoest en andere verkoudheden kunnen echter worden verlicht met natuurlijke huismiddeltjes.

In het koude seizoen komt het soms voor dat je een hoest oploopt. Eenvoudige huismiddeltjes zoals gember of uien kunnen de symptomen meestal goed verlichten. (Afbeelding: Dagmar Breu / fotolia.com)

Tijm en klimop zien er goed uit
Degenen die letterlijk niet gewoon wachten en thee drinken, kunnen groentesappen proberen, zei Prof. Andreas Michalsen, hoofdarts van de afdeling Natuurlijke Geneeskunde in het Immanuel Ziekenhuis in Berlijn in een bericht van het dpa persbureau.

"Is goed gedocumenteerd het effect van tijm en klimop," zei de dokter. "De genezing hoest Natuurlijk niet 's nachts." Maar ze konden enigszins verkorten en de symptomen te verlichten duur, legde Michalsen.

Dit wordt ook bevestigd door de richtlijn van de Duitse Vereniging voor Algemene Geneeskunde en Huisartsgeneeskunde (DEGAM), een richtlijn voor artsen.

De effectiviteit van klimop bij hoesten is pas onlangs bevestigd in een studie, meldde DEGAM.

Gember en hete kruiden helpen
Bovendien hebben patiënten verschillende huismiddeltjes voor hoest beschikbaar.

"Acute remedies zoals mierikswortel, tuinkers, ui of gember helpen tegen hoesten," legt Michalsen uit. Het maakt niet uit hoe je de wonderknol bereidt, bijvoorbeeld als een sap vermengd met honing of vermalen tot poeder.

Je kunt ook een mengsel maken van de kruiden en wortels om op de borst te wrijven. "Gember en pittige specerijen mogen niet te geconcentreerd en te lang worden toegestaan", waarschuwde Michalsen. "Anders kan er branderige huidirritatie zijn."

Bijenwas en honing
Zelfs de hoest van kinderen moet op natuurlijke wijze worden verlicht. Volgens Michalsen zijn onder andere bijenwasvereisten hier bewezen. Deze kunnen worden opgewarmd met een föhn op de borst.

Daarnaast kan honing, geroerd in thee of een glas melk een half uur voor het slapen gaan, de hoest 's nachts verlichten.

Bij zowel kinderen als volwassenen geldt als algemene regel dat mensen naar de dokter moeten gaan als de hoest langer dan drie weken aanhoudt of als er koorts is. (Ad)