Elk tweede schoolkind heeft hoofdpijn

Volgens sommige studies klagen steeds meer studenten in Duitsland over hoofdpijn. Volgens de Kiel neuroloog en pijntherapeut dr. Hartmut Göbel, ongeveer 50 procent van de 8,4 miljoen studenten in hun vrije tijd of school in Duitsland zou last hebben van hoofdpijn. De oorzaken omvatten dagelijkse overstimulatie en toenemende druk om te presteren.

Hoofdpijn is de tweede meest voorkomende vorm van pijn die optreedt bij aanvallen of zelfs chronisch bij ongeveer driekwart van de volwassenen. Maar niet alleen volwassenen worden getroffen, zelfs bij kinderen zijn de neuroloog en pijntherapeut Kmier Goebel na een steeds vaker voorkomend probleem hoofdpijn. Volgens deze, "ongeveer 660.000 studenten klagen over hoofdpijn een keer per week of vaker, waardoor het probleem begint al in de lagere school". Daarom zijn de scholen nu van plan om het preventieprogramma "Aktion Mütze - Kindheit ohne Kopfzerbrechen" te gebruiken, dat de kinderen in de juiste taal leert wat de connectie is tussen levensstijl en hoofdpijn.

Hoofdpijngevoeligheid verminderd met het programma met 70 tot 80 procent
Het programma was getest in de aanloop tot twee jaar in de zevende klas van een school in Sleeswijk-Holstein. Blijkbaar met volledig succes, omdat de mede-initiatiefnemer en docent Karin Frisch meldt dat de gevoeligheid van hoofdpijn bij de studenten met 70 tot 80 procent kon worden verminderd. De studenten hadden in drie dubbele lessen, onder andere tips over hoe hoofdpijn, bijvoorbeeld door regelmatige maaltijden, een solide dagelijkse structuur, een gematigde mediaconsumptie en voldoende rust kunnen worden voorkomen. Als hulpmiddel was er ook een geschreven „instructies“, waarin de informatie opnieuw is samengevat en die nu gratis door de scholen kan worden aangevraagd.

Help om consequenties op de lange termijn te voorkomen
Een verstandig idee omdat het programma volgens Hartmut Göbel ook de gevolgen op lange termijn van hoofdpijn in het latere leven zou kunnen voorkomen, waaronder depressie en, in zeldzame gevallen, beroerte en vaatziekten bij migrainepatiënten. Een belangrijk punt, omdat het aantal hoofdpijnpatiënten te wijten was aan de „zintuiglijke overbelasting“ Het dagelijks leven is sinds 1974 met 300 procent toegenomen, vervolgt Göbel. Het is daarom niet verwonderlijk dat van de 20 best verkopende medicijnen in Duitsland, volgens de neuroloog alleen twaalf hoofdpijnmedicijnen te vinden zijn. (Sb)