Delen:
Cardioloog waarschuwt voor risico van energie Drinkt hartspierverdikking door Red Bull?
Het maakt niet uit of "Red Bull", "Monster" of "Booster": energiedrankjes trendy zijn. De cafeïnehoudende dranken moeten wakker blijven en alleen "energie" leveren. Vooral voor tieners zijn de zoete drankjes populair. Artsen waarschuwen voor de gezondheidsrisico's van populaire dranken.
Drinkt vol met suiker
Energiedranken hebben jarenlang een ononderbroken populariteit genoten. De beloofde "energy kick" is te danken aan de ingrediënten cafeïne en suiker. Een enkele kan kan maximaal 13 suikerklontjes bevatten. Beide ingrediënten zijn gevaarlijk in grotere hoeveelheden, vooral voor tieners. Elke slok van suikerhoudende dranken schadelijk zijn voor de tanden en een hoge inname van cafeïne is een risico voor het hart. Een arts legt uit, van welke hoeveelheid energy drinks gevaarlijk zijn.
Energiedranken zijn vooral populair bij veel jonge mensen. De zoete drankjes kunnen een groot gezondheidsrisico worden als ze veel worden geconsumeerd. Een cardioloog legt de hoeveelheid gevaar uit. (Afbeelding: beermedia.de/fotolia.com) Net zoveel cafeïne als in drie doses cola
Deskundigen wijzen er steeds weer op dat jongeren te veel cafeïne nemen, vooral met energiedrankjes.
Zelfs een kleine dosis Red Bull heeft 80 mg cafeïne. Dit is ongeveer net zoveel als in drie blikjes cola of in een kopje espresso.
Dit bedrag is waarschijnlijk niet problematisch voor de meeste mensen die af en toe een van de dranken consumeren, maar volgens deskundigen, pleegt 70 procent van alle adolescenten dit routinematig uit te voeren. Zelfs elke zesde elementaire student consumeert energiedrankjes.
Tieners drinken te veel energiedrankjes
Dat tieners teveel van zulke drankjes consumeren, Dr. Weddenschap Martin Hulpke. In een rapport van het ARD-zakenmagazine "Plusminus" legde de cardioloog uit Göttingen uit:
"Dat - wat gebruikelijk is - is dat je meer dan vier blikjes drinkt, als je zelfs energiedranken drinkt. En dat heb ik niet verzonnen, maar dat zijn gegevens van de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid, die tieners vroeg. "
De drankjes kunnen het adrenalinespiegel verhogen en daardoor tachycardie, hoge bloeddruk en hartritmestoornissen veroorzaken.
Dit wordt onder meer geïllustreerd op een website die laat zien wat er gebeurt na een blikje Red Bull in het lichaam.
Wanneer het gevaarlijk wordt
Maar wanneer zal het echt gevaarlijk zijn? Volgens de "Plus Minus" heeft de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid een richtlijn vastgesteld, daarom moet men niet meer dan drie mg cafeïne per kg lichaamsgewicht per dag te houden.
Dat betekent voor een volwassene van 70 kg dat hij niet meer dan twee en een halve kleine doses moet drinken. Een kind met een gewicht van 30 kg moet daarom worden achtergelaten met een klein blikje.
Volgens kenners zouden energiedranken hoe dan ook een taboe moeten zijn voor kinderen.
Bloeddruk wordt zes uur later verhoogd
Volgens een recente studie is de bloeddruk zelfs zes uur na het drinken van energiedranken aanzienlijk verhoogd. Dr. Hulpke weddenschap weet van zijn patiënten wat er gebeurt als tieners regelmatig de limiet overschrijden.
"Als de lange termijn hart wordt aangeboden evenveel cafeïne, dat ontstaat wanneer het sterk gedoseerd en loopt al jaren, alleen een verandering in de spier wanddikte van het hart. En dat is iets dat zeer goed nota genomen van de patiënt, merkte hij op traplopen en zegt: '? Hier kan ik niet, al ben ik erg jong, wat is er aan de hand met mij,' "zegt de dokter.
Het rapport van het ARD-magazine wijst er ook op dat niet alleen de energiedrankjes het probleem vormen, maar ook de combinatie met een hoog percentage. Andere deskundigen waarschuwen keer op keer voor de gevaren van energiedranken met alcohol. (Ad)