Geen stress voor Kerstmis

DAK-studie: De meerderheid ervaart Kerstmis niet als stress

Volgens een onderzoek door de ziektekostenverzekering DAK Duitse gezinnen zijn niet gestrest in de aanloop naar Kerstmis. Driekwart van de respondenten ervaart ontspannen vakanties.

Kerstmis komt eraan, velen haasten zich nu om geschenken te kopen, op zoek naar kerstrecepten, koekjes bakken en kerstfeesten plannen voor het gezin en het bedrijf. Veel mensen ervaren juist die dagen voor Kerstmis als stress, je zou het zeker kunnen accepteren. Maar volgens een overzicht van de DAK is precies het tegenovergestelde het geval. De meeste families slagen erin om de drukte en drukte van Kerstmis relatief ontspannen aan te pakken. 77 procent van de Duitsers zei dat ze op dit moment ontspannen dagen ervaren ondanks talloze taken.

Familie vaders (81 procent) en ouders met kinderen onder de leeftijd van zes (81 procent) waren bijzonder ontspannen. Over het algemeen meldden meer moeders lijden tijdens de pre-kerstperiode onder stress (18 procent, vaders 11 procent). Zelfs ouders met kinderen tussen de 13 en 19 jaar hebben meer kans op stress.

Voor alle anderen geeft de DAK-psycholoog Frank Meiners een goed advies: „Trakteer jezelf op iets in deze tijd en maak ook tijd voor jezelf. Zelfs kerstvoorbereidingen kunnen een goede manier zijn om uit te schakelen.“ Het stembureau „Forsa“ verrichtte een representatief onderzoek onder 1000 ouders van kinderen jonger dan 18 jaar voor de ziekteverzekeringsmaatschappij in heel Duitsland. (sb, 07.12.2010)