Slimme mensen drinken meestal geen cola?

Drink alleen 'stomme mensen' frisdranken zoals cola?

Dranken zoals cola of limonade zijn niet erg gezond - dat is geen geheim voor een lange tijd. Omdat alleen door de grote hoeveelheid suiker, verhoogde consumptie van gezondheidsschade zoals. Obesitas, diabetes of zelfs hartaandoeningen. De Amerikaanse onderzoeker Walter Willett heeft nu opnieuw gewaarschuwd in een interview tegen de dreiging van frisdranken.
Hoog suikergehalte bevordert overgewicht en diabetes Of het nu Cola, Fanta of Mezzo-mix is: waarschuw telkens weer gezondheidsdeskundigen tegen de overmatige consumptie van koolzuurhoudende frisdranken. De reden: naast de vele suikers bevatten de populaire dranken ook andere ingrediënten zoals fosforzuur en cafeïne, waarvan de regelmatige consumptie in grote hoeveelheden kan leiden tot hypertensie en hartaandoeningen. Al maanden geleden, bijvoorbeeld, had apotheker Niraj Naik in zijn blog over "The Renegade Pharmacist" laten zien wat er in het lichaam gebeurt na het drinken van een blikje cola.

Frisdranken maken je verslaafd en ziek. Nu, Harvard-professor Walter Willett wees in een gesprek met het damesblad "Brigitte" nogmaals op de risico's. De suiker bevat dus niet alleen vet, maar ook afhankelijk en ziek. Daarom moeten Cola, Fanta en Co. vermeden worden. "Slimme mensen drinken geen cola", zegt 's werelds meest invloedrijke voedingsdeskundige in gesprek met het damesblad.

Dat omgekeerd, alleen "stomme" mensen de frisdrank consumeren, dus zeker niet kunnen verduidelijken. Wat wel zeker is, is dat één liter coke met meer dan 35 blokjes suiker (in totaal 106 gram) veel suiker bevat. Als u een fles zoete drank neemt, heeft deze de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid suiker al overschreden of is deze nauwelijks bereikt. Want volgens de associatie van de Europese voedingsindustrie is dit 90 gram voor vrouwen en 110 gram voor mannen. (NR)