Hoofdpijn - die kan helpen tegen clusterpijn en migraine

Degenen die lijden aan migraine en hoofdpijn in het cluster, wensen gewoon hoofdpijn. Hoewel er medicijnen zijn, maar vooral, moeten de patiënten leren wennen aan de pijn.

Meer dan 360 verschillende hoofdpijnen
Hoofdpijn is niet alleen hoofdpijn, volgens Prof. Hartmut Göbel van de pijnkliniek in Kiel, zijn er meer dan 360 verschillende soorten hoofdpijn.

Er zijn 360 verschillende soorten hoofdpijn. (Marijus / fotolia.com)

Als een bliksemflits
Een mysterieuze hoofdpijn treft de getroffenen als een donderslag en daarom wordt hij genoemd
primaire donderslag hoofdpijn. Tot op de dag van vandaag is de oorzaak onbekend. Bovendien moet de arts een ernstige ziekte uitsluiten, omdat gevaarlijke ziekten vergelijkbare symptomen vertonen. Deze omvatten hersenbloeding en tumoren.

Secundaire hoofdpijn
De minder vaak voorkomende hoofdpijn is secundaire hoofdpijn. Hier is het hoofdpijnsymptoom van een ander fysiek leed. Oorzaak kan orgaanschade, stimulerende middelen of medicijnen zijn. De beruchte kater na de alcoholintoxicatie is bijvoorbeeld een secundaire hoofdpijn.

Primaire hoofdpijn
Vaker komen de "echte" hoofdpijnen voor, die in de geneeskunde bekend staan ​​als de primaire hoofdpijn. Hier is de hoofdpijn, vooral hoofdpijn en zelfs de ziekte.

De slaapgebonden hoofdpijn
Een van deze primaire hoofdpijn is slaapgebonden hoofdpijn. Hier doen zich tijdens een slaap hoofdbrekens voor tijdens aanvallen.

migraine
Migraine is ook een primaire hoofdpijn. Elke vijfde persoon wordt getroffen. De pijn is eenzijdig, waardoor de patiënten enorm gehinderd worden, hameren en bedrust nodig hebben.

Hoe werkt een migraine-episode??
De getroffenen zijn ziek, ze geven over en worden extreem gevoelig voor licht, geluid en geuren. Dergelijke aanvallen kunnen enkele uren tot drie dagen duren.

trekker
Bepaalde triggers kunnen een migraine-episode veroorzaken, waaronder stress, licht, muziek of alcohol. Veranderend weer kan ook een trigger zijn.

voorkomen?
Weinig helpt tegen migraine. Maar je kunt het met mate voorkomen door een gestructureerde dagelijkse routine. Dit omvat eten op hetzelfde moment, voldoende slaap- en rustpauzes. Zelfs sporten zoals fietsen, wandelen of zwemmen houden de pijn op afstand.

spanningshoofdpijn
Deze pijn werd als beklemmend ervaren. In tegenstelling tot migraine komen ze vaak aan beide kanten voor. Ze worden spanningshoofdpijn genoemd omdat ze het gevolg zijn van spanning in de spieren en zenuwen. Bijvoorbeeld, bilaterale deprimerende hoofdpijn is typisch nadat de dag voor de laptop is doorgebracht.

Wat te doen?
Spanningshoofdpijn kan goed worden voorkomen en vaak zelfs worden verholpen door massage, lichaamsbeweging en frisse lucht. Om ze te voorkomen, neem je ontspanningsoefeningen, rugwaartse buigingen en oefeningen van de sportschool op in de dagelijkse routine. Maak een wandeling en adem de frisse lucht in.

cluster Hoofdpijn
Deze pijn is zeer zeldzaam maar uiterst ongemakkelijk. Prof Göbel vergelijkt het gevoel met een mes, dat wordt doorboord door een oog in het hoofd.

Hoelang duurt een clusterhoofdpijn??
Een dergelijke clusterhoofdpijn duurt tussen 15 minuten en 3 uur en komt maximaal acht keer per dag voor - vandaar de term cluster (heap).

Wat zijn de symptomen??
Bij clusterhoofdpijn hangt een ooglid vaak naar beneden, het oog waterig en de neus loopt. De aanvallen zijn eenzijdig op het oog, het voorhoofd en de tempel. Daarnaast zijn er rode ogen, zweten in het gezicht, vernauwde pupillen, gezwollen oogleden, fysieke rusteloosheid.

Hoe wordt clusterhoofdpijn behandeld??
De patiënten krijgen triptanen of zuurstof. Cortison wordt gebruikt voor preventie. (Dr. Utz Anhalt)