Problemen met de bloedsomloop als gevolg van weersverandering

Weeromkering als oorzaak van problemen met de bloedsomloop

29/01/2013

Sneeuw, ijs, dan zonneschijn en voorjaarswarmte: het weer is tegenwoordig blijkbaar gek - en veroorzaakt veel mensen ongemakkelijke klachten. Volgens de medische meteoroloog Christina Koppe van de Duitse Weer Service (DWD) is de reden hiervoor dat het lichaam nog niet is geconverteerd: „Het lichaam heeft zich aangepast aan de kou, hij moet nu wennen aan het warmere weer“, dus de expert.

Weersveranderingen bevorderen slaapstoornissen en hoofdpijn
Voor normale gezonde mensen is het overschakelen van winter naar lente geen probleem voor de expert, omdat een gezond organisme er goed mee om kan gaan. „Het is van cruciaal belang voor mensen die gehavend zijn en conversieproblemen hebben - er kunnen vermoeidheid en vermoeidheid optreden. En als u onredelijk bent en u zich niet goed kleden, kunt u gemakkelijker een infectie krijgen“, dus Koppe.

Verhoogt de thermometer, reageert het lichaam met een verlenging van de vaten, waardoor de bloeddruk bij te stellen - voor mensen met een vrij lage bloeddruk, zou de warmere temperaturen daarom vaak ongemak betekent zoals duizeligheid of slapen op het moment, zegt de expert.

Mensen met migraine of hoofdpijn, aldus Christina Koppe, kunnen op dit moment ook fysieke problemen veroorzaken, dus de getroffenen moeten hierop voorbereid zijn en, indien mogelijk, proberen hun eigen energiereserves te sparen.

Mooie weervoorspelling voor deze week slecht voor mensen met allergieën
Voor allergielijders betekenen stijgende temperaturen in veel gevallen klachten, omdat het milde klimaat het aantal pollen van hazelaar en els doet toenemen. Daarom is de expert must voor iedereen die allergisch reageren op deze vroege bloeiers, die naar verwachting in de komende dagen met klachten, want na de ijzige temperaturen van de laatste twee weken bijna lente-achtige temperaturen worden later deze week verwacht.

Dus zijn naar verwachting de Duitse Weather Service (DWD) op woensdag temperaturen highs bereiken van 8 graden in het noorden en lokaal 16 graden in Breisgau - zelfs op zaterdagochtend werden echter in delen van Saksen gemeten bijna 20 graden, een temperatuurstijging van iets minder dan 30 Graad zou betekenen. Maar ondanks een beetje warmte lijkt de lente nog steeds te wachten - want volgens de DWD wordt vanaf vrijdag weer verwacht met lagere temperaturen.

Om jezelf als allergisch persoon een beetje te beschermen tegen het stuifmeel, kon Christina Koppe enkele kleine trucjes helpen: „Een advies is om elke avond je haar te wassen en het stuifmeel eruit te spoelen. En je zou alleen op sommige momenten van de dag moeten luchten, wanneer er weinig stuifmeel vliegt. In het land is de hoogste lading in de vroege ochtend, in de stad is het andersom - daar moet je 's ochtends uitblazen.“

Verkoudheid verhoogt het risico op infectieziekten
Maar de tijdelijke temperatuurstijging maakt niet alleen de stemming van mensen beter, maar heeft ook andere positieve effecten - omdat bij zeer koude temperaturen, volgens Christina Koppe, het risico op infectieziekten groter is: „Aan het eind van de winter is ons immuunsysteem in slechte staat als gevolg van vitamine D-tekort, plus de droge lucht in de winter als het buiten koud is - dat is niet optimaal. Vanwege de kou zijn onze slijmvliezen minder goed voorzien van bloed, dus het antivirus werkt niet zo goed.“

Let op het verschil tussen weergevoelig en weersgevoelig
Personen die voornamelijk iets inspelen op veranderingen met lichamelijke klachten weer, de expert adviseert training kan helpen hier al contrast douches en sauna's, evenals het wondermiddel verse lucht - voor regelmatig wandelingen zou de eenvoudigste manier om het lichaam tegen fysieke ongemak te versterken als het weer verandert.

Maar zelfs als dit over het algemeen uit is „meteorosensitivity“ wordt gesproken - volgens de meteoroloog Eva Wanka is het in deze context van belang tussen „meteorosensitivity“ en „weersgevoeligheid“ te onderscheiden. Voor degenen die reageren op temperatuurfluctuaties die nogal subjectief en niet-specifiek zijn, zou dat in de wetenschap zo zijn „wetterfühlig“ duidt en reageert zeer positief op veranderende douches en sauna's. De reden hiervoor is de hoeveelheid tijd die gewoonlijk binnen wordt doorgebracht, volgens Wanka - met opzettelijk veroorzaakte temperatuursveranderingen kan iedereen zijn lichaam dus sneller trainen om zich sneller aan nieuwe weersomstandigheden aan te passen.

Als u echter reeds bestaande voorwaarden hebt, zoals Hart- of longaandoening, of heeft een zeer zwakke of ongewoon hoge bloeddruk en is fysiek gevoelig voor het weer, wordt beschouwd vanuit een wetenschappelijk perspectief „weersgevoelig“ genoemd. Hier patiënten dienen voorzichtig te zijn in elk geval en niet trainen op uw eigen, volgens Eva Wanka - moeten in plaats daarvan worden gesproken met de arts over de mogelijke risico's en zijn gezamenlijk een nuttige oefening voor een betere aanpasbaarheid. (Sb)

Lees ook over de verspreiding:
Verhoogd cardiovasculair risico door lawaai
Verhoogd risico op een beroerte bij koud weer
Veel minder hart dood

Fotocredits: alf loidl