Lichaamsbeweging Sport voorkomt borstkanker en ondersteunt de behandelingen

Oefening en sport voor de preventie en behandeling van borstkanker

Degenen die regelmatig trainen houden hun lichaam fit, voorkomen overgewicht en versterken het immuunsysteem. Maar lichaamsbeweging en lichaamsbeweging worden geassocieerd met nog meer gezondheidsvoordelen. Dit kan onder andere het risico op borstkanker verminderen.

Verminder het risico op borstkanker door sport tot 30 procent

Volgens projecties van het Robert Koch-instituut in Berlijn worden er jaarlijks ongeveer 65.500 vrouwen in Duitsland gediagnosticeerd met borstkanker ", schrijft de Duitse Kankerhulp. Volgens deskundigen kan regelmatige lichaamsbeweging echter het risico op borstkanker tot 30 procent verminderen. En zelfs als vrouwen ziek worden, moeten ze fysiek actief blijven. De training helpt borstkankerpatiënten met de therapie.

Regelmatige lichaamsbeweging helpt het risico op borstkanker te verminderen. Bovendien helpt sport kankerpatiënten bij de therapie. (Afbeelding: ARochau / fotolia.com)

Het actieve leven voorkomt kankerziekten

Het is al langer bekend dat een actief leven kanker kan voorkomen. Het risico op borstkanker kan ook worden verminderd door sport.

"Vrouwen die regelmatig bewegen verminderen het risico op het ontwikkelen van borstkanker met gemiddeld 20 tot 30 procent", legt Gerd Nettekoven, CEO van de Duitse Stichting voor Kankerhulp, uit in een verklaring van het Women's Self-Help Center on Cancer (FSH)..

"Als kanker toch voorkomt, patiënten die regelmatig hebben geoefend vóór hun ziekte, waarschijnlijk een lager risico op terugval," zei de expert.

Patiënten moeten fysiek actief zijn

Lichaamsbeweging en lichaamsbeweging spelen ook vandaag een belangrijke rol in de behandeling van borstkanker.

Sport helpt tegen de bijwerkingen van chemo- of hormoontherapie.

"Bovendien verbetert sport de gemoedstoestand en helpt het tegen het algemene vermoeidheidssyndroom - een gevoel van langdurige vermoeidheid, uitputting en lusteloosheid", zei de federale FSH-voorzitter. Sylvia Brathuhn.

In veel van de meer dan 300 zelfhulpgroepen in heel Duitsland biedt het FSH daarom verschillende mogelijkheden om fysiek actief te zijn. Deze groepen hebben ook de mogelijkheid om te communiceren met andere getroffen vrouwen. (Ad)