Lading op het cervicale syndroom van schouders

Als een last op de schouders: cervicaal syndroom

2012/09/06

Bij nekpijn, een stijve nek of beperkte beweging van het hoofd door een misplaatsing of een koel briesje, zijn ze meestal slechts een tijdelijk probleem en zijn ze onaangenaam. De situatie is heel anders voor terugkerende of permanente spanning in het gebied van de cervicale wervelkolom. Aangezien deze op de lange termijn leiden tot onjuist laden en dus in het ergste geval tot vroegtijdige slijtage van de tussenwervelschijven of neurologische gevolgen, moeten getroffen personen de oorzaak van dit zogenaamde cervicale syndroom en orthopedische behandeling krijgen.

„Veelvoorkomende oorzaken van nek- en schouderpijn zijn aandoeningen van de gelede wervelgewrichten als gevolg van eenzijdige stress of mentale stress,“ meldt Dr. Thomas Kramm van orthonet-NRW - een consortium van gevestigde orthopedisten in Noord-Rijnland-Westfalen. Monotone houdingen en een gebrek aan balancerende beweging leiden tot spierspanning, die vaak niet vanzelf ophoudt. „Maar soms zijn ook mentale problemen zoals de spreekwoordelijke last op de schouders een probleem, dat spierblokkades veroorzaakt,“ legt Dr. uit Kramm.

De therapie van het cervicale syndroom heeft voornamelijk tot doel de gespannen spieren te ontspannen en zo pijn te elimineren. Afhankelijk van de ernst en het type, vertrouwen orthopedisch chirurgen op fysieke toepassingen die een anticonvulsief effect hebben of gebruik maken van manuele therapie. Als een langetermijnmaatstaf is een gerichte, actieve wervelkolomtraining om de getroffen spiergroepen te versterken. Bovendien kunnen technieken worden geleerd die getroffenen helpen de mobiliteit van het hoofd te verbeteren en specifieke activiteiten in hun dagelijks leven te integreren door middel van gerichte oefeningen. Als de symptomen verband houden met interne conflicten, kunnen ontspanningsmethoden of psychologische counseling helpen.