Levensstijloorzaak van hoofdpijnen en migraine?

Leefstijloorzaak voor hoofdpijnen en migraines?

(2010/08/31) Na een internationaal onderzoeksteam heeft onlangs een risico gen voor migraine ontdekt, de algemeen secretaris van de Duitse Migraine en Headache Society zag (DMKG), Stefanie Förderreuther gevraagd het belang van de levensstijl geassocieerd met migraine weer op de voorgrond om naar de discussie te gaan. Omdat genetische oorzaken niet kunnen worden beïnvloed door de betrokkenen, de lifestyle al, en het is in veel gevallen bepalend voor het ontstaan ​​van migraine en spanningshoofdpijn.

Talrijke studies hebben aangetoond dat obesitas, gebrek aan lichaamsbeweging en roken, frequente alcohol- en koffieconsumptie, enz. Het risico op migraine enorm vergroten. Stefanie Förderreuther heeft nu de focus van de discussie terugverwezen naar deze risicofactoren in de aanloop naar de Deutscher Kopfschmerztag aanstaande zondag. Als gevolg hiervan is het niet voldoende om hen te bewegen en gezond te voeden, maar ook ontspanningstechnieken en stressmanagement-strategieën moeten preventief worden gebruikt voor migraine. Een onregelmatige dagelijkse routine en professionele en privéstress zijn giftig voor de getroffenen en kunnen migraineaanvallen veroorzaken, legt de deskundige uit. Bijvoorbeeld, het weglaten van een maaltijd of een tekort aan vocht gedurende de dag kan de kans op een migraineaanval vergroten. Het hangt sterk van de persoon af, welke stimuli het risico op migraine bevorderen, zodat Stefanie Förderreuther de getroffenen adviseert om een ​​zogenaamde hoofdpijnagenda uit te voeren om persoonlijke risicofactoren of triggers op te sporen.

Zolang de nieuwe behandeling dergelijke benadert. B. de „Botox therapie“ niet volwassen en goedgekeurd in Duitsland, hoeven patiënten alleen hun eigen levensstijl aan te passen om het risico op migraine te minimaliseren. Bij de behandeling van symptomen worden nog steeds overwegend klassieke pijnstillers toegediend. Volgens de expert is het problematisch dat de meeste van deze stoffen, zelfs bij overmatige consumptie, zelfs tot hoofdpijn kunnen leiden. Bijvoorbeeld bij het toedienen van de pijnstiller „triptanen“ Meer dan tien dagen per maand namen de migraineaanvallen merkbaar toe, aldus de directeur van DMKG.

Ongeveer acht miljoen mensen in Duitsland lijden aan migraine, met ongeveer 17 procent van de vrouwen en acht procent van de mannen. De intensiteit van de symptomen in de verschillende patiënten zeer variabel, variërend van pulserende hoofdpijn, misselijkheid, licht en geluid gevoeligheid voor braken, verlies van evenwicht, tunnelvisie, spraakproblemen en gevoelloosheid in de vingers en armen. Alternatieve methoden uit de natuurlijke geneeskunde kunnen de getroffenen ook helpen de pijn te verlichten. Aldus verschillende werkwijzen zoals biofeedback, Ausleitungsverfahren (cupping), vasten en neurale therapie, homeopathie, osteopathie en ontspanningstechnieken, acupunctuur en arm- en voetbaden met succes toegepast bij migrainepatiënten. Vereiste van overeenkomstige natuurlijke geneeskunde behandelingen is het analyseren van de oorzaken van pijn bij een Amnese met de behandelend arts. (Fp)