Behandel lichte zonnebrand goed

Behandel lichte zonnebrand goed: geen vette verzorging voor zonnebrand

2013/06/24

Bij een lichte zonnebrand kunt u verschillende middelen gebruiken, maar vette producten mogen niet beter worden gebruikt. Als de huid sterker brandt, wordt een doktersbezoek dringend geadviseerd.

Effectieve vocht-koele enveloppen
Zomer, zon, strand en vaak een zonnebrand. Elk jaar komen ongeveer 140.000 mensen huidkanker tegen en ongeveer 2.300 mensen sterven als gevolg hiervan. Zonnebrand moet daarom niet lichtvaardig worden genomen, want wie vaker lijdt, verhoogt het risico op huidkanker vaak. Als je zonnebrand opdoet, moet het beter zijn, niet crèmeren met een vetrijke lichaamsverzorging. Prof. Uwe Reinhold van de Beroepsvereniging van Duitse Dermatologen in Berlijn legde uit dat met zo'n crème de warmte in de huid extra kan worden opgeborgen. Natte, koele enveloppen of een koele douche- en zonnelotion of een lotion zijn beter geschikt en bij hevige pijn kunt u ook acetylsalicylzuur (ASA) gebruiken. Dit zou ook de ontsteking van de huid verlichten.

In geval van koorts en koude rillingen naar de dokter
Reinhold legde uit dat zonnebrand optreedt wanneer het celweefsel in de bovenste lagen van de huid wordt beschadigd door te veel UV-straling en ontstoken raakt. Het geeft een rode huid en verwarmt de huid. Meestal komt het pijn en in ergere gevallen kan het ook bubbels vormen. Als het gaat om ernstige brandwonden, of als de persoon koorts en koude rillingen heeft, wordt het bezoek van een arts geadviseerd.

Voorkomen is het beste zonnebrandmiddel
De beste remedie tegen zonnebrand is nog steeds preventie. Je wordt niet alleen verbrand op het strand, maar ook tijdens wandelingen, autoritten of op de ligstoel in de tuin. Met name in gevaar zijn lichaamsdelen zoals schouders, het bovenlichaam, voeten, neus en gezicht. Vanwege de speciale blootgestelde positie van de aangewezen lichaamsdelen, moeten deze in bepaalde mate worden beschermd tegen zonnestralen. Het beste zonnescherm beschermt je letterlijk tegen de zon. Dit houdt in dat je jezelf niet blootstelt aan extreme zonnebaden en vooral de middagzon vermijdt. Als u in de zomer buiten van uw vrije tijd wilt genieten, moet u zorgen voor voldoende bescherming tegen de zon. Ook te adviseren zijn hoofddeksels en altijd in de schaduw te gaan. (Ad)

Afbeelding: S. Hofschlaeger