Manager met slaapstoornissen

Veel managers komen moe aan op kantoor omdat ze 's nachts slecht slapen

2014/01/14

Veel leidinggevenden lijden aan slaapproblemen en het bijbehorende gebrek aan slaap. De Max-Grundig-Klinik in Bühl heeft in een onderzoek met 1.000 managers van bedrijven in alle groottes en industrieën vastgesteld dat 59 procent van de ondervraagden last heeft van slaapstoornissen, meldt het persbureau „dpa“ onder verwijzing naar een bericht van de privékliniek op maandag.

Volgens de Max-Grundig-Klinik leiden de schaamteloze tekortkomingen in de slaapkwaliteit onder leidinggevenden van nature tot een significante vermindering van de prestaties, waaronder slaperigheid overdag. Hoewel het voor een groot deel van de getroffenen mogelijk is om deze stoornissen tijdelijk te verbergen, leidt gebrek aan slaap op de lange termijn tot verminderde prestaties en emotionele reacties..

De medisch directeur van de kliniek, Thorsten Kienast, is van de „dpa“ geciteerd als te zeggen dat de getroffenen en hun omgeving vaak alleen door slaapstoornissen worden veroorzaakt „Verandering in persoonlijkheidsstijl naar verhoogde impulsiviteit of terugtrekking en depressie“ kennisgeving. Uit het onderzoek onder leidinggevenden is gebleken dat velen het erg moeilijk vinden om in slaap te vallen of 's nachts meerdere keren wakker te worden. Volgens de kliniek zei maar liefst 21 procent dat regelmatige slaapritmes onmogelijk zijn om 's nachts te werken of vanwege hun werkgerelateerde reizen over verschillende tijdzones. (Fp)

Afbeelding: Jorma Bork