Enorme gezondheidsschade met continu licht

Wat gebeurt er wanneer mensen worden blootgesteld aan een constante lichtbron??
Daglicht is de belangrijkste lichtbron op onze planeet. Het licht beïnvloedt bijvoorbeeld dieren en planten, maar ook de stemming van mensen. Welk effect heeft het bij blootstelling aan een constante lichtbron? Onderzoekers hebben nu gevonden dat constante blootstelling aan licht niet alleen het circadiane ritme verstoort, maar ook de skeletspierfunctie vermindert.

Wetenschappers van het Leids Universitair Medisch Centrum in Nederland gevonden in een studie die een constante blootstelling aan licht leidt tot aandoeningen van onze circadiane ritme en veroorzaakt zelfs een afname van de functie van de skeletspieren. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "Current Biology".

Welke effecten heeft het op onze gezondheid als het wordt blootgesteld aan een constante lichtbron? Hebben dieren en mensen echt behoefte aan een clair-obscurcyclus? (Afbeelding: karandaev / fotolia.com)

De licht-donkercyclus is belangrijk voor mens en dier
De resultaten van het nieuwe onderzoek onderstrepen het belang van de zogenaamde dag-nachtcyclus (licht-donkercyclus). Dit is belangrijk voor de gezondheid van mens en dier, legt de auteur Dr. Johanna Meijer. Als deze belangrijke cyclus wordt verstoord, heeft dit een negatieve invloed op de gezondheid.

Onderzoek stelt muizen bloot aan een constante lichtbron gedurende maanden
Tijdens de nieuwe studie werden muizen gedurende enkele maanden blootgesteld aan een constante lichtbron. Deze constante blootstelling aan licht verstoort de hersenactiviteit van de dieren, verklaren de Nederlandse experts. De normale ritmische patronen van de zogenaamde centrale circadiane pacemaker van de suprachiasmatische kern worden met maximaal 70 procent verminderd. Bovendien verminderde de verstoring van het normale licht-en-donkerpatroon en het circadiane ritme ook de skeletspierenfuncties van de dieren, voegen de onderzoekers toe.

Constant licht beschadigde de botten van de muizen
Het effect van het veranderen van de licht-donkercyclus was duidelijk zichtbaar. De botten van de muizen werden zwakker en de dieren ontwikkelden een pro-inflammatoire conditie, zeggen de artsen. Dit wordt meestal alleen waargenomen in de aanwezigheid van ziekteverwekkers of andere schadelijke oorzaken van de ziekte.

Negatieve effecten regenereren snel
Nadat de muizen gedurende een periode van twee weken met een standaard licht-donkercyclus hadden geleefd, herstelden de hersencellen zich snel en herstelden de gezondheidsproblemen van de dieren zich..

Ontbrekende licht-donkercyclus leidt tot verstoringen van gezondheidsparameters
Het onderzoek toont duidelijk aan dat een gebrek aan omgevingsritme leidt tot ernstige stoornissen van verschillende gezondheidsparameters, leggen de auteurs uit. Deze aandoeningen omvatten, bijvoorbeeld, ontstekingsreactie door het immuunsysteem, spierverlies en vroege tekenen van osteoporose. Deze fysiologische veranderingen zijn meestal allemaal typerend voor de broosheid die gewoonlijk optreedt bij ouder wordende mensen en dieren, Dr. Meijer.

De hoeveelheid blootstelling van mensen aan licht moet beter worden overwogen
Het goede nieuws is dat deze negatieve gevolgen voor de gezondheid omkeerbaar zijn wanneer de normale licht-donkercyclus wordt hersteld. Meijer. Met gloeilampen en fluorescentielampen in onze kantoren, is het nu mogelijk voor ons om vrijwel de hele dag te spenderen zonder enige bestaande duisternis. De huidige resultaten suggereren dat in de toekomst meer aandacht moet worden besteed aan de hoeveelheid menselijke blootstelling. Vooral van oude en zieke mensen voegen de auteurs eraan toe.

Bepaalde beroepsgroepen worden blootgesteld aan veel licht
Ongeveer 75 procent van de wereldbevolking wordt 's nachts ook blootgesteld aan een lichtbron, schatten de wetenschappers. Bijvoorbeeld, 24-uurs verlichting is volkomen normaal in veel verpleeghuizen of intensive care-eenheden. De patiënten daar, maar ook actieve verpleegkundigen, artsen en verpleegkundigen worden zo blootgesteld aan een constante lichtbron.

Mensen en dieren vertrouwen op een licht-donkercyclus
Vroeger dacht men dat licht en duisternis slechts onschadelijke of neutrale stimuli voor onze gezondheid zijn. Meijer. Op basis van de resultaten van het onderzoek is echter nu te zien dat dit absoluut niet het geval is. Mensen en dieren lijken te zijn geoptimaliseerd om te leven met een licht-donkercyclus. Natuurlijk is het nadeel dat het ook negatieve effecten kan hebben als er een gebrek aan dergelijke cycli is, voegen de wetenschappers toe. (As)