Menstruatie onderdrukken Hoe schadelijk is het om de menstruatie uit te stellen?

Soms ongepast: Menstruatie kan ook worden uitgesteld

Het is nooit mooi voor vrouwen als ze hun menstruatie hebben. Maar soms is de regel echt ongepast. Maar wat te doen als een belangrijk examen, vertrek voor vakantie of een belangrijk familiefeestje is gepland? Hoewel de menstruatie kan worden uitgesteld, is deze ook gezond?

Terugkerende regelklachten

Menstruatie is voor de meeste vrouwen echt geen goede tijd: Om de terugkerende bloeden uit de baarmoeder vaak meedoen in de periode kwalen zoals rugpijn, buikpijn en stemmingswisselingen. Daarnaast kunnen gespannen borsten, duizeligheid en hoofdpijn en migraine het leven van vrouwen moeilijk maken. De klachten komen nooit, maar soms zijn ze bijzonder ongepast. Maar vrouwen hebben soms de mogelijkheid om hun menstruatie uit te stellen.

Menstruatie is nooit handig. Soms is de periode echter ook op absoluut ongelegen momenten, zoals wanneer een belangrijk examen of een vlucht aanstaande is. Er zijn echter manieren om de menstruatie te verplaatsen. (Afbeelding: Focus Pocus LTD / fotolia.com)

Menstruatie is bijna altijd ongemakkelijk

Of het nu de aankomende vakantiereis is of een date met de nieuwe liefde: de periode past vaak niet bij vrouwen in de rommel. Er zijn echter manieren en middelen om de menstruatiebloeding een beetje beter te plannen.

Vrouwen die anticonceptiepillen nemen, kunnen het begin van de menstruatie vaak goed regelen. Hier moet echter altijd een suspensie van de pil worden besproken met de gynaecoloog.

Volgens de gynaecoloog is er om gezondheidsredenen meestal niets om u ervan te weerhouden uw anticonceptiepil te pauzeren voor dergelijke gelegenheden.

Het wordt echter niet aanbevolen om de pil in te nemen met als bijbedoeling het uitstellen van de menstruatie.

Omdat starten en stoppen erg stressvol is voor het lichaam en gepaard gaat met bijwerkingen. Voor vrouwen die de pil innemen, maar hoe dan ook, bewegen is daarom geen probleem.

Maandelijkse cyclus kan worden beïnvloed door vrouwenkruiden

De periode kan ook op een natuurlijke manier met een paar dagen worden verschoven. Zo kan de maandelijkse cyclus worden beïnvloed door beproefde vrouwenkruiden, zoals kuisboom of duizendblad.

Deze kruiden, indien regelmatig ingenomen als thee of voedingssupplement, kunnen volgens gezondheidsexperts de cyclus met een paar dagen verlengen, waardoor de periode later kan worden gebruikt.

Het wordt echter aangeraden om het niet te overdrijven door het natuurlijke ritme te verstoren. De methode moet niet permanent worden toegepast.

Het beste voor het lichaam is om het zijn natuurlijke cyclus te laten hebben. Nogmaals, vrouwen moeten contact opnemen met hun gynaecoloog in geval van twijfel.

Op natuurlijke wijze menstruatiekrampen verlichten

Het verplaatsen van de periode betekent alleen dat de hierboven genoemde pijn pas later optreedt. Er zijn echter verschillende manieren om menstruatiekrampen te verlichten.

Hierdoor kunnen vrouwen buikpijn bestrijden door veel te bewegen. Hoewel sport helpt tegen menstruatiekrampen, waarschuwen experts echter voor intensieve training omdat dit kan leiden tot een onregelmatige periode of zelfs een herhaling.

Vrouwen moeten alleen sporten als ze denken dat ze kunnen. Degenen die te veel last van de menstruatiepijn hebben, hoeven zichzelf niet te dwingen te bewegen.

Wie vertrouwt op de natuurlijke geneeskunde voor menstruatiepijn, kan "binnen" te bieden voor bijvoorbeeld een medicinale thee, worden gebruikt voor de bladeren van de bijvoet, vrouwenmantel, duizendblad of kamille voor weldadige warmte. (Ad)