Mogelijke hartschade Hardcore training beschadigt vaak de hartslagaders

Kunnen mannen hun gezondheid schaden door sporttraining??

Normaal gesproken zou fysieke training de gezondheid moeten verbeteren. Wanneer blanke mannen echter op een hoog niveau trainen, neemt de vorming van zogenaamde plaques in de hoofdslagaders op middelbare leeftijd toe. Dit kan leiden tot een verhoogd risico op het ontwikkelen van gevaarlijke hartziekten.

Wetenschappers van de universiteit van Illinois in Chicago en het personeel van Kaiser Permanente ontdekten in hun huidige onderzoek dat ernstige lichaamsbeweging bij mannen kan leiden tot plaquevorming in de kransslagaders wanneer ze van middelbare leeftijd zijn. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "Mayo Clinic Proceedings".

Lichamelijke training zou eigenlijk moeten dienen om een ​​goede gezondheid te bevorderen. Artsen kwamen er nu echter achter dat te veel fysieke training een negatieve invloed op de slagaders kan hebben. (Afbeelding: Photographee.eu/fotolia.com)

Wetenschappers bestuderen 3.175 onderwerpen

Wanneer blanke mannen zware fysieke training geven, hebben ze een 86 procent hoger risico op plaquevorming in de kransslagaders van middelbare leeftijd in vergelijking met alleen licht getrainde personen, rapporteren de onderzoekers. Voor hun studie bestudeerden de onderzoekers de fysieke activiteit van 3.175 deelnemers met een donkere of lichte huidskleur. De zogenaamde CARDIA-studie onderzocht de aanwezigheid van verkalking van de kransslagaders.

Kalk in de kransslagaders verhoogt het risico op hartaandoeningen

Metingen van kalk in de kransslagaders (CAC) zijn een klinische maat voor de accumulatie van calcium en plaque in de slagaders van het hart. De aanwezigheid en hoeveelheid kalk in de kransslagaders is een belangrijk waarschuwingsteken voor artsen dat een patiënt risico loopt op de ontwikkeling van een hartaandoening. Aldus is deze meting ook een signaal voor een noodzakelijke vroege voorziening.

Deelnemers werden verdeeld in drie groepen

De studiegroep bestond uit CARDIA-deelnemers die ten minste drie van de acht vervolgonderzoeken van hun fysieke activiteit gedurende een periode van 25 jaar (tussen 1985 en 2011) hadden ondergaan. Aan het begin van het onderzoek waren de deelnemers 18 tot 30 jaar oud. Onderzoekers hebben deze deelnemers in drie verschillende groepen ingedeeld op basis van hun fysieke activiteitspatronen. De eerste groep trainde minder dan aanbevolen door de nationale richtlijnen. De trainingstijd van deze onderwerpen was minder dan 150 minuten per week. De tweede groep volgde de nationale richtlijnen (150 minuten per week) en de derde groep trainde driemaal meer dan aanbevolen door de nationale richtlijnen (meer dan 450 minuten per week).

Computertomografie gemeten de niveaus van kalk in de kransslagaders

"We verwachtten dat hogere niveaus van fysieke activiteit in de loop van de tijd geassocieerd zouden zijn met lagere niveaus van kalk in de kransslagaders", legt Dr. Deepika Laddu van de University of Illinois in een persbericht. In plaats daarvan ontdekten Laddu en haar collega's dat deelnemers in de derde groep meer kans hadden op kalkaanslag in de kransslagaders toen ze op middelbare leeftijd waren vergeleken met proefpersonen in de eerste groep. Kalk in de kransslagaders werd gemeten tijdens het 25e jaar van het onderzoek met behulp van computertomografie. In dit studiejaar waren de deelnemers tussen de 43 en 55 jaar oud.

Een vergelijkbare trend bij blanke vrouwen was niet statistisch significant

De resultaten werden gesorteerd op huidskleur en geslacht. Het bleek dat witte, hardopgeleide mannen het grootste risico liepen. Deze mannen hadden 86 procent meer kalk in de kransslagaders. Verbazingwekkend genoeg was er geen verhoogde kans dat deelnemers met een donkere huidskleur op dit hoge niveau trainden. Een waargenomen vergelijkbare trend bij blanke vrouwen was niet statistisch significant, leggen de experts uit.

Nieuwe studie richt zich op de evaluatie van trainingspatronen voor de lange termijn

Vergelijkbare populatie-gebaseerde cohortstudies over oefentijd hebben tot wat controverse geleid, auteur Dr. Jamal Rana. Dus we hebben de huidige studie gedaan om op zijn minst een deel van de ambiguïteit op te helderen, voegt dr. Rana toegevoegd. Uniek aan de nieuwe studie is de evaluatie van lange-termijn trainingspatronen van jonge volwassen tot middelbare leeftijd.

Verder onderzoek is nodig

Omdat de studieresultaten op basis van langetermijnoefeningen een significant verschil in risico tussen witte en zwarte deelnemers vertoonden, zijn dit redenen voor verdere studies over mogelijke andere biologische mechanismen van het risico op kalk in de kransslagaders, legt Dr. med uit. Laddu. Zware oefening na verloop van tijd kan leiden tot een grotere belasting van de slagaders, wat een hoger risico op kalk in de kransslagaders veroorzaakt. Dergelijke afzettingen kunnen echter minder schadelijk zijn en minder snel leiden tot hartaanvallen, speculeren de experts. Verdere onderzoeken zijn gepland om de effecten op het risico van een hartinfarct en sterfgevallen door deze deposito's in de toekomst te beoordelen. De resultaten zijn niet bedoeld om te voorkomen dat mensen nu gaan sporten, voegt dr. Laddu toegevoegd. (As)