Mediterraan dieet bevordert de vruchtbaarheid bij geassisteerde zwangerschappen

De positieve effecten van het mediterrane dieet op in-vitrofertilisatie

Een nieuwe Griekse studie heeft aangetoond dat het mediterrane dieet een positief effect kan hebben op de vruchtbaarheid van vrouwen. Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen die zes maanden voor de geassisteerde voortplantingsbehandeling een mediterraan dieet volgen, significant betere kansen hebben om zwanger te worden. De kansen om de baby te baren waren groter dan die van vrouwen die dat niet deden.

Omdat de wetenschappers ontdekten een gezond dieet van verse groenten, fruit, volkoren granen, peulvruchten, vis en olijfolie en weinig rood vlees leidt vrouwen om een ​​65 tot 68 procent grotere kans op een in vitro fertilisatie (IVF) te vatten in In vergelijking met vrouwen die zich niet houden aan een gezond voedingspatroon zoals het mediterrane dieet. De studie werd gepubliceerd in het tijdschrift "Human Reproduction" van de Oxford Acacademic Journals.

Nieuw onderzoek toont aan dat een gezond voedingspatroon, zoals het mediterrane dieet, de kansen op een geslaagde geassisteerde zwangerschap verbetert. (Foto: exclusief-ontwerp / fotolia.com)

244 vrouwen werden onderzocht op voedingspatronen

De wetenschappers evalueerden het dieet van 244 vrouwen die zich inschreven voor een eerste IVF-behandeling in Athene. Afhankelijk van het dieet, de onderzoekers plaatsten de vrouwen stemrecht getal tussen 0 en 55. Hoe hoger deze zogenaamde MedDiet score, hoe langer voldeed aan de voeding van elke vrouw om het principe van het Mediterrane dieet. Alle vrouwen in de studie waren 22-41 jaar oud en had een body mass index van minder dan 30. Toen de vrouwen werden verdeeld in drie groepen afhankelijk van de waarde.

Hoe strenger het mediterrane dieet, hoe groter de kans op zwangerschap

De groep vrouwen met de hoogste MedDiet-score bestond uit 86 vrouwen, van wie 50 procent zwanger werd tijdens de eerste IVF-behandeling. In de groep met de laagste score, bestaande uit 79 vrouwen, werd slechts 29 procent zwanger. Het percentage levendgeborenen was ook hoger in de groep met de hoogste MedDiet-score. Onderzoekers bij vrouwen jonger dan 35 jaar ontdekten dat elke verbetering van vijf punten in de MedDiet-score ongeveer 2,7 keer meer kans had om succesvol te zijn tijdens zwangerschap en levendgeborenen..

Gezonde voedingspatronen kunnen de vruchtbaarheid verhogen

Van de 244 vrouwen behaalde 104 een klinische zwangerschap, waarvan 99 een levende baby baarde. De meeste van deze moeders aten volgens de principes van het mediterrane dieet. "Het belangrijkste boodschap van onze studie is dat vrouwen die proberen zwanger te worden moeten worden aangemoedigd om gezond te eten," zegt onderzoeksleider professor Yiannakouris samen in een persbericht over de studieresultaten. Het handhaven van een gezond voedingspatroon, zoals het mediterrane dieet, kan de kans op een succesvolle zwangerschap en de succesvolle geboorte van een levend kind vergroten..

Bij mannen is gezond eten net zo belangrijk

"Het dieet en de levensstijl van mannen is net zo belangrijk als vrouwen", merkt Yiannakouris op. Eerder werk van zijn team zou suggereren dat naleving van het mediterrane dieet de kwaliteit van sperma kan helpen verbeteren.

De resultaten zijn niet universeel

De onderzoekers waarschuwen dat hun resultaten niet gegeneraliseerd kunnen worden. Ze wijzen erop dat hun resultaten aantonen dat een mediterraan dieet wordt geassocieerd met verbeterde IVF-resultaten. Dit betekent echter niet dat een Mediterraan dieet een algemene verbetering van de kansen op zwangerschap en bevalling met zich meebrengt. "Onze resultaten laten zien dat paren die onvruchtbaarheidsbehandelingen ondergaan, kunnen profiteren van het mediterrane dieet," zegt Yiannakouris. Er zijn duidelijk meer onderzoeks- en interventiestudies nodig om de rol van voeding in reproductieve prestaties te onderzoeken.

Het mediterrane dieet haalt de krantenkoppen

Onlangs heeft een team van het Duitse Instituut voor Humane Voeding in een wetenschappelijke studie acht diëten vergeleken om te onderzoeken welke voedingsmiddelen het beste voor mensen met type 2 diabetes waren. De onderzoekers kwamen tot de conclusie dat het mediterrane dieet een goede en gezonde manier is om de suikerstofwisseling positief te beïnvloeden. (Vb)