Slechte adem kan worden vermeden

Terug naar de frisse adem

03/01/2014

Halitose (medische halitose) is een relatief veel voorkomend symptoom dat door veel patiënten zelf nauwelijks wordt opgemerkt. Het kunnen alleen de reacties in hun omgeving zijn die aangeven dat ze aan een onaangename ademgeur lijden. Vaak is de chronische halitose gebaseerd op een gebrek aan mondhygiëne, maar kan ook leiden tot ontstekingen in de orofarynx of respiratoire en systemische ziekten de klachten.

Wat zijn de oorzaken waardoor de slechte adem en hoe het kan best voorkomen dat tandartsen van de Duitse Vereniging voor Mondziekten en Kaakchirurgie en de Duitse Vereniging voor Parodontologie (DGParo) in Regensburg (DGZMK) hebben in een stroom in een bijdrage van „Rheinische Post“ samengevat. Hier is het duidelijk dat intensieve mondhygiëne in de meeste gevallen al aanzienlijke verlichting kan bieden, maar niet altijd succes belooft. Bij het bepalen van de slechte adem helpt het de betrokkene weinig „om in te ademen en de neus te ruiken als de neus went aan zijn eigen geur“, verklaarde Sebastian Michaelis van DGZMK. De expert riep daarom bekende familieleden en vrienden van getroffenen op „reageren op hun slechte adem, zelfs als het hen ongemakkelijk maakt.“

Oorzaken van slechte adem
De meeste patiënten vinden de oorzaken van slechte adem in de mondholte, legde Kai Worch van de DGParo in Regensburg uit. Volgens de expert kan dat „vooral op het grote ruwe oppervlak van de tong met zijn talloze holle bacteriën die geen zuurstof nodig hebben om te leven.“ Bij de bacteriële afbraak van voedselresten ontstaan ​​dan gassen die vrijkomen bij de adem. „Als onderdeel van hun metabolisme produceren de bacteriën vluchtige zwavelverbindingen, die vervolgens tot de onaangename geur leiden“, Worch uitgelegd. De bacteriën komen niet alleen voor op de tong, maar ook in de interdentale ruimtes, onder slecht passende kronen en onvoldoende gereinigde prothesen. Andere triggers van halitose, zoals een onvolledige maag of een systemische ziekte, zijn verdwijnend zeldzame oorzaken in vergelijking met bacteriële kolonisatie in de mond..

Slechte adem na het opstaan ​​is normaal
Halitose kan bij verschillende gelegenheden heel gewoon zijn, zoals na het eten van knoflook. Dit geldt ook voor de ochtend slechte adem na het opstaan, volgens de verklaring van de tandarts Aviva Grinfeld tegenover de „Rheinische Post“ ontstaat omdat „één produceert minder speeksel tijdens het slapen en de mond is dan gewoon droger.“ Het onderscheid tussen normale en pathologische halitose is volgens Sebastian Michaelis „puur oorzaakgerelateerd en meestal niet gebonden aan een specifieke voedselinname.“ In veel gevallen vertonen de getroffenen ook een duidelijk zichtbare coating op de tong en verschijnt deze niet langer in de originele roze-rode kleur. Een dagelijkse tongreiniging kan hier meestal al een aanzienlijke verbetering teweegbrengen. Het is echter „Het is belangrijk dat u de tong voorzichtig schoonmaakt en geen pijn doet, omdat anders bacteriën in het bloed kunnen komen“, Michaelis benadrukte. De expert adviseert daarom de zogenaamde papillen (kleine gevoelige verhogingen in het achterste derde deel van de tong) niet schoon te maken.

Tips voor tongreiniging
Een aanbevolen techniek van tongreiniging is volgens de tandarts Aviva Grinfeld volgens de tong uit en trek de voorkant van de tip wijd naar beneden. Breng op de gerimpelde zijde van de tongreiniger een neutraliserende zinkgel aan tegen een slechte adem en spreid het langzaam vanaf het hoogste punt van de tong, dat u kunt zien, naar voren. Daarna kan de gel worden verwijderd met de andere kant van de tongreiniger. Tandenborstels zijn nogal ongeschikt voor deze procedure, omdat ze vaak een kokhalzen teweegbrengen. In plaats daarvan raadt Grinfeld speciale tongreinigers met platte haren aan. Volgens de experts zorgt dagelijkse tongreiniging al voor een significante vermindering van slechte adem voor de meeste patiënten. Mondspoelingen, zoals gebruikt door veel mensen in de context van tandhygiëne in de ochtend, zijn echter niet volledig aanbevolen. Het gebruik ervan moet met de tandarts worden besproken en moet in de tijd beperkt zijn. Andere vermeende remedies voor slechte adem, zoals kauwgom of mentholsnoepjes, bedekken de geur, maar de bacteriële kolonisatie en dus de oorzaak van slechte adem kan niet worden opgelost. Volgens de experts kan kauwgom zelfs contraproductief zijn, omdat kauwen op kauwgom de pH in de mond zo kan verhogen dat de ongunstige zwavelverbindingen in toenemende mate worden gevormd. (Fp)