Mondhygiëne met zijde, borstel of douche Reinig de interdentale ruimtes goed

Met tandzijde, borstel of douche: maak ook de interdentale ruimtes schoon
Niets voorkomt tandbederf, gingivitis en kiespijn en regelmatig poetsen. Mondhygiëne zou idealiter het schoonmaken van de interdentale ruimten moeten omvatten. Hiervoor zijn verschillende opties: flosdraad, een speciale borstel of een mondwater.
Voorkom efficiënt cariës
Regelmatig poetsen is de meest effectieve manier om tandbederf efficiënt te voorkomen en gingivitis en kiespijn te voorkomen. Het is ook sterk afhankelijk van de juiste technologie. Bijvoorbeeld, schudden en strelen is handig, volgens tandartsen. Voor mondhygiëne, maar ook voor het reinigen van de interdentale ruimten en bij voorkeur eenmaal per dag. In een bericht van het dpa persbureau geeft expert Dirk Kropp van het proDente-initiatief een goed overzicht van de verschillende opties.

Reinig interdentale ruimtes regelmatig. Afbeelding: Dan Race - fotolia

Tandzijde voor de interdentale ruimtes
Flossen is waarschijnlijk de meest voorkomende als het gaat om het reinigen van de ruimtes tussen de tanden. Zelfs mensen met zeer dichtbije tanden kunnen ze gebruiken. Nog een voordeel van de schroefdraden: "Met flossen kunnen ook de contactpunten tussen de tanden worden schoongemaakt", zegt Kropp. Het is echter niet voor iedereen, rumzulegenwerken met twee vingers in de mond. Bovendien is het voor sommige mensen eenvoudigweg niet haalbaar voor motorvoertuigen. In dergelijke gevallen zijn flosshouders soms geschikt. Deze zien eruit als een vork zonder middelste tanden, tussen de twee buitenste tanden is een stuk tandzijde geklemd.

Vraag uw tandarts om advies voordat u een aankoop doet
Een andere optie is interdentale ragers. Hun behandeling is gemakkelijker dan flossen. Zoals Kropp uitlegde, maken ze volgens dpa echter alleen de tandvleesrand schoon, maar niet de plaatsen waar de tanden elkaar raken. Kortom, het is belangrijk om de juiste maat van de borstels te kiezen: als ze te klein zijn, maak ze dan niet grondig genoeg schoon. Als ze te groot zijn, kunnen ze het tandvlees beschadigen. De beste manier om te vragen voordat je zijn eerste tandarts om advies kunt vragen. "Verschillende afstanden tussen de tanden kunnen verschillende maten vereisen."

Monddouches en tandstokken
Mondspoelingen reinigen ook interdentale ruimtes. Maar effectiever zijn waarschijnlijk orale douches, die met onzuiverheden kunnen worden weggespoeld door waterdruk. Vooral voor mensen met beugels kan dit nuttig zijn, aldus Kropp. Men moet het eens zijn met het gebruik van een orale irrigator, maar met zijn tandarts: "Vooral als er al een ontsteking is, kan dit contraproductief zijn." De behandeling van tandheelkundige sticks is net zo eenvoudig als met interdentale borstels. Zoals Kropp uitlegde, hebben ze echter ook een vergelijkbaar nadeel: "Je kunt niet tussen de contactpunten komen." (Advertentie)