Delen:
Nieuwe richtlijn over ontspanningsprocedures en gedragstherapie verscheen
Voor het eerst is een richtlijn gepubliceerd over ontspanningsmethoden en gedragstherapeutische interventies voor de behandeling van migraine. De richtlijn is ontwikkeld door een groep auteurs van de Duitse Migraine and Headache Society (DMKG) en evalueert de huidige studiesituatie.
Ontspanning en gedragsinterventies vormen volgens de auteurs een zeer effectief alternatief en een aanvulling op de medicamenteuze behandeling. De richtlijn laat zien: Vooral de progressieve spierontspanning, cognitieve gedragstherapie, duursporten en biofeedbackprocedures helpen de patiënt.
Fysiotherapie, warmte en massages om de symptomen te verlichten. Afbeelding: animgoberlin - fotolia In de ontspanningsprocedure is er een zeer goed bewijs voor progressieve spierontspanning, wat een voordeel heeft ten opzichte van de autogene training in het gemakkelijker leren en de toepassing.
Hoewel er nog steeds weinig onderzoeken zijn naar aërobe uithoudingssporten, kan gelijktijdig gebruik worden aanbevolen. Zeer goed bewijsmateriaal komt naar voren voor de cognitieve gedragstherapie, die een positieve invloed heeft op de zelfeffectiviteit, controle overtuigingen en verwachtingen.
Het gebruik van neurofeedback lijkt veelbelovend in het effectieve biofeedbackproces, hoewel de weinige en uitsluitend op onderzoek gebaseerde studies nog geen algemene beoordeling mogelijk maken..
De combinatie van gedrags- en farmacologische behandeling is zeer effectief en heeft het grote voordeel dat overmatig drugsgebruik wordt voorkomen of verminderd. Volgens auteurs van richtlijnen is een multidisciplinaire therapeutische aanpak ideaal. De richtlijn is hier te vinden.