Outdoorplezier met risico's Tijdens het wandelen moet je je beschermen tegen teken

TBE en de ziekte van Lyme: beschermen tegen teken tijdens het wandelen
Voor veel Duitsers is wandelen een van de meest populaire bezigheden. Er zijn echter ook gevaren in deze buitenactiviteit. Sommigen zitten in het gras, worden meestal onopgemerkt op de menselijke huid en zuigen. Er is sprake van teken dat gevaarlijke ziekten kan overbrengen. Deskundigen adviseren om zichzelf te beschermen tegen de bloedzuigers en ze zo snel mogelijk te verwijderen.

Tijdens het wandelen liggen er gevaren op de loer
Wandelen biedt niet alleen een geweldige manier om tijd door te brengen in de natuur, maar dient ook de gezondheid. Het is zacht voor de gewrichten en verlaagt het cardiovasculaire risico. Maar er zijn ook gevaren. Sommige liggen op gras en struiken: teken zijn een nauwelijks te vermijden kwaad voor wandelaars. Helaas reizen er dit jaar veel teken. De kleine bloedzuigers kunnen soms gevaarlijke ziektes overbrengen, zoals de ziekte van Lyme of door teken overgedragen encefalitis (TBE).

Wandelen is een van de meest populaire bezigheden voor Duitsers. De buitenactiviteit is gezond, maar er zijn ook gevaren. Onder andere door teken dat ziektes kan overbrengen. (Afbeelding: Igor Mojzes / fotolia.com)

Na een excursie doorzoekt het lichaam naar teken
Er is momenteel geen vaccin tegen de ziekte van Lyme. Daarom is het bijzonder belangrijk om jezelf tijdens excursies op het platteland te beschermen met stevige schoenen en een lange broek die de teken ooit op de huid kan krijgen. En "vrije huid kan worden ingewreven met tekenwerende middelen", schrijft het Center for Travel Medicine (CRM) in een recente release. Er is echter geen honderd procent bescherming: soms vinden de kleine dieren een manier. Daarom is het doorzoeken van het lichaam na een wandeling van groot belang. In het bijzonder, op de teek-voorkeur genietende lichaam gebieden zoals popliteal, oksels, schaamstreek, navel, buikplooien en het gebied achter de oren moeten worden opgezocht.

Verwijder snel de bloedzuiger met een pincet
Als je een van de griezelige kruipertjes ontdekt, moet deze voorzichtig met een pincet worden verwijderd. Het is belangrijk om de teek op je hoofd te houden heel dicht bij de huid en niet in het lichaam te knijpen, anders kunnen afscheidingen - mogelijk met ziekteverwekker - in de prikplaats terechtkomen. Een andere methode is om teken snel te verwijderen met tape. Na verwijdering moet de site worden gedesinfecteerd en vervolgens in het zicht worden gehouden. Als het rood wordt of als symptomen zoals koorts, hoofdpijn of vermoeidheid optreden, is een bezoek aan een arts onvermijdelijk.

Vaccinatie kan voor sommige mensen nuttig zijn
Er is een vaccin tegen door teken overgedragen encefalitis. Gezondheidsdeskundigen adviseren sommige mensen om te worden ingeënt tegen teken door teken. De vaccinatie kan, onder andere, zinvol zijn als u meer en langer in gebieden van TBE-distributie doorbrengt. Deze gebieden omvatten delen van Duitsland, Oostenrijk, Zwitserland, evenals Noordoost- en Oost-Europa. Van het Robert Koch Instituut (RKI) is er een kaart voor Duitsland met de getroffen gebieden. (Ad)