Gemiddeld wegen paren meer samentrekking bevordert gewichtstoename

Het gewicht van de liefde: wanneer koppels inkrimpen, nemen ze toe

Studies hebben aangetoond dat getrouwde mensen meestal langer leven dan alleenstaanden. Aan de andere kant zijn paren vaak dikker dan alleenstaanden. Tot nu toe was het onduidelijk hoe veranderingen in relaties het lichaamsgewicht beïnvloeden en wanneer paren het meest groeien. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat het vooral samentrekking is die leidt tot gewichtstoename.

Partners hebben invloed op hun eigen gezondheid

Het feit dat een partnerschap ook van invloed kan zijn op het fysieke welzijn, is al bewezen in verschillende wetenschappelijke studies. Onderzoekers van University College London melden bijvoorbeeld dat veel mensen gezonder leven dankzij hun partners, deels omdat ze ongezond gedrag vertonen. En Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat samenwonen in een huwelijk iemands gezondheid verbetert omdat de partners lagere niveaus van het stresshormoon cortisol hebben. Gemiddeld wegen paren echter meer dan alleenstaanden. In een Duits onderzoek kon nu worden aangetoond wat tot de gewichtstoename leidt.

Paren leven meestal gezonder en langer dan alleenstaanden. Gemiddeld wegen ze echter meer dan alleenstaanden. Onderzoekers hebben nu ontdekt waarom dit zo is. (Afbeelding: Africa Studio / fotolia.com)

Niet het huwelijk leidt tot gewichtstoename

Paren hebben een hoger lichaamsgewicht dan alleenstaanden - met of zonder een huwelijksakte. Maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het minder het huwelijk dan de eerste samentrekking die tot gewichtstoename leidt.

Dit hebben wetenschappers van het Max Planck Instituut voor Menselijke Ontwikkeling, de Universiteit van Mannheim, de Universiteit van Leipzig en het Duitse Instituut voor Economisch Onderzoek gevonden.

Om hun resultaten te krijgen, evalueerden de onderzoekers gegevens van 20.950 personen tussen 19 en 100 jaar over een periode van 16 jaar.

De resultaten van de studie werden gepubliceerd in het tijdschrift "Health Psychology".

Verandering in dagelijkse eetgewoonten

De onderzoekers ontdekten dat paren in de eerste vier jaar van het huwelijk ongeveer twee keer zoveel leden als paren.

Dit effect blijft aanhouden, zelfs wanneer belangrijke factoren zoals leeftijd, bevalling, sport, roken, gezondheid of stress worden berekend.

"Dit betekent dat deze gewichtstoename vooral te maken heeft met de verandering van de relatie", legt Ralph Hertwig, co-auteur van de studie en directeur van het Max Planck Instituut voor Menselijke Ontwikkeling, uit in een verklaring.

"Een verandering in de relatie status betekent vaak een verandering in de dagelijkse eetgewoonten - zoals samen ontbijten, wat misschien niet op zichzelf zou zijn gebeurd of bescheidener zou zijn geweest. In de maatschappij eet je meestal meer en dus verbruik je meer calorieën ", zegt de expert.

Bij scheidingen nemen beide geslachten het meest toe

Wanneer koppels uiteenvallen, neemt de body mass index (BMI), die het lichaamsgewicht van een persoon ten opzichte van hun lengte instelt, weer af tot het punt van contractering voor vrouwen en mannen.

Zoals vermeld in de mededeling, komt dit overeen met de voorspelling van de zogenaamde hypothese van de huwelijksmarkt, volgens welke mensen op zoek zijn naar een lager lichaamsgewicht bij het daten, omdat dit geassocieerd wordt met meer aantrekkelijkheid.

Interessant is echter dat beide geslachten het meest groeien in een scheiding na scheidingen. Een mogelijke verklaring hiervoor is dat veel mensen - vooral mannen - een nieuwe relatie hebben met de scheiding.

"Met betrekking tot gewichtstoename zijn contracting en echtscheiding belangrijke voorvallen voor preventie", zegt Jutta Mata, hoogleraar gezondheidspsychologie aan de universiteit van Mannheim en associate scientist bij het Max Planck Institute for Human Development..

"Tot nu toe zijn sociale invloeden - waaronder veranderingen in de relatie - nauwelijks in overweging genomen bij de ontwikkeling van obesitas. In plaats daarvan werden individuele factoren zoals kennis of wilskracht besproken, "legt de onderzoeker uit.

"Onze bevindingen tonen aan dat een ongehuwde man met een licht overgewicht voordat hij samentrekt gemiddeld 7,5 kilogram hoger wordt, nadat hij ten minste vier jaar zonder huwelijksverjaardag heeft samengewoond, is getrouwd, gescheiden en gescheiden. Dit verhoogt zijn algemene sterfterisico met maximaal 13 procent. "(Ad)