Ontstel gênante situaties door buitenlandse schaamte

Onderzoek toont gedrag dat kan helpen in gênante situaties

Bijna iedereen kent gênante situaties in het openbaar, je struikelt, besmeurd, iets valt of zegt iets ongepasts. Dit trekt vaak de aandacht van de hele omgeving en zorgt soms zelfs voor amusement. Terwijl sommige mensen reageren op dergelijke situaties met humor of onverschilligheid, zakken anderen weg in de grond en denken ze dat ze op een andere plaats of een andere persoon willen zijn. Een nieuwe studie ging over schaamte en geïdentificeerd gedrag dat de schande kan verlichten.

Een onderzoeksteam van de Carnegie Mellon University in Pittsburgh, Pennsylvania, heeft onderzoeken en experimenten uitgevoerd om te bestuderen hoe vrijwilligers reageren op genante situaties. Het doel van de studie was om effectieve mechanismen te vinden om de gêne in gênante situaties te verminderen. Omdat schaamte de hoeksteen kan zijn van gezondheidsproblemen of financiële problemen, bijvoorbeeld als mensen zich voor bepaalde soa's of schulden schamen en daarom proberen het probleem te verbergen. De studieresultaten werden gepubliceerd in het tijdschrift "Motivation and Emotion".

Volgens een recente studie zou het moeten helpen in genante situaties om naar zichzelf te kijken vanuit het perspectief van een anonieme waarnemer. (Afbeelding: photoschmidt / fotolia.com)

Jammer als een experiment

In een ander experiment van het onderzoek zouden vrijwilligers onder andere deel moeten nemen aan enquêtes over gevoelige gezondheidsproblemen zoals seksuele aandoeningen. In een ander experiment moesten de proefpersonen een fictieve reclamefilm voor platte films beoordelen. Dit bracht de deelnemers in mogelijk gênante situaties die vervolgens werden geanalyseerd door psychologen.

Winderigheid tegen de verlegenheid

De commercial werd in twee versies getoond. In één versie werd een man getoond die, naast de vrouw in wie hij onlangs verliefd was, ongewild zijn winderigheid losliet. In de andere versie werd kijkers gevraagd om zichzelf in de positie van de man te plaatsen. Hoewel de onderwerpen in de eerste versie nogal afstand namen van de man, waren de kijkers van de tweede versie meer mededogend en zelfs meer bereid om het geadverteerde product te kopen.

Dat kan helpen in gênante situaties

"Het gaat om weg te blijven van deze pijnlijke situatie te doorbreken en beseffen dat de waarnemers niet te hard zal oordelen," zei Li Jiang, een van de auteurs van de studie van het "Center for Behavioral en besluit" aan de Carnegie Mellon University. De truc is om te denken van zichzelf als een anonieme waarnemer van de situatie. Deze visie biedt een grotere afstand tot de situatie.

Niet voor iedereen

Het onderzoek suggereert dat mensen met voldoende oefening erin kunnen slagen om minder beschamend te reageren in gênante situaties wanneer ze naar zichzelf kijken vanuit het perspectief van een anonieme waarnemer. Dit geldt ook voor de Fremdschämmen. Volgens de onderzoekers is dit echter niet voor alle mensen mogelijk omdat het enige zelfaandacht, mindfulness en cognitieve capaciteiten vereist.

Sterke schaamte kan ernstige gevolgen hebben

De wetenschappers wijzen erop dat schaamte erger kan zijn dan kortstondig ongemak. "In medische tests voelen mensen zich soms te beschaamd om bepaalde soorten informatie te onthullen," zei Jiang. Dit leidt tot suboptimale resultaten die zelfs levensbedreigend kunnen zijn. Gezien de mogelijke negatieve gevolgen, is het belangrijk om manieren te vinden om schaamte in deze context te voorkomen. "De afstand nemen tot een genant moment kan de slag zijn", vatten de onderzoekers samen. (Vb)