Puistje teweegbrengen Soms veroorzaakt gezonde oorzaken triggers van een onzuivere huid

Redenen voor een slechte huid en puistjes - zelfs voedsel kan de oorzaak zijn
De meeste acne komt voor tijdens de adolescentie tijdens de puberteit. Maar zelfs bij volwassenen komt het altijd terug op huidproblemen zoals puistjes en mee-eters. Er zijn genoeg redenen voor een slechte huid. Dieet speelt hier een zeer belangrijke rol. Maar niet alleen ongezond voedsel kan vlekken veroorzaken.

Niet alleen tieners hebben een slechte huid
Tijdens de puberteit komen puistjes en mee-eters vaak voor bij adolescenten. Ook acne bij volwassenen komt relatief vaak voor. Beïnvloed dan vaak proberen om cosmetica of huismiddeltjes te gebruiken voor puistjes en vette huid. Het is echter meestal logisch om eerst de mogelijke oorzaken van de huidproblemen te vinden en deze vervolgens te vermijden.

Een onzuivere huid kan vele oorzaken hebben. Wat velen niet weten: zelfs zogenaamd gezond voedsel kan leiden tot puistjes en mee-eters. (Afbeelding: ThamKC / fotolia.com)

Verschillende redenen voor probleemhuid
De redenen voor de probleemhuid zijn talrijk: stress, verkeerde cosmetische producten of hygiëne, hormonale disposities, bepaalde medicijnen of een ongezond voedingspatroon kunnen puistjes en mee-eters veroorzaken.

Maar voedsel dat als gezond wordt beschouwd, kan soms tot een slechte huid leiden. Een onderzoek door Amerikaanse wetenschappers laat bijvoorbeeld zien dat - zogenaamd gezonde - vetarme producten voor de huid een nadeel kunnen zijn.

De onderzoekers meldden dat volle melk in plaats van afgeroomde melk beter geschikt is voor puistjes. Deze studie kan echter niet bewijzen of de consumptie van magere melk de vatbaarheid voor acne verhoogt.

Vermeend gezond voedsel bevordert puistjes
Het feit dat magere zuivelproducten schadelijk kunnen zijn voor de huid, is ook gedeeltelijk te wijten aan het feit dat het ontbrekende vet wordt vervangen door andere smaakdragers zoals suiker. Dit bevordert puistjes.

Andere zogenaamd gezonde voedingsmiddelen bevatten vaak ingrediënten die dergelijke producten uiteindelijk ontmoedigen.

Sommige van de groene smoothies die beschikbaar zijn in de supermarkt bevatten bijvoorbeeld evenveel suiker als cola.

Vooral met afgewerkte producten moet daarom altijd aandacht worden besteed aan wat er in zit. Naast de juiste voeding, kunnen patiënten meestal helpen met verschillende huismiddeltjes voor acne.

Deze omvatten, bijvoorbeeld, helende aarde, tea tree olie en aloë vera. (Ad)