Positief effect Een gelukkige partner is goed voor je eigen gezondheid

Een gelukkige partner bevordert de eigen gezondheid
In een nieuwe studie is aangetoond dat een gelukkige partner zijn eigen gezondheid bevordert, zelfs wanneer iemand niet zo gelukkig is. De wetenschappers gaan ervan uit dat dit onder andere te maken heeft met de steun die men krijgt in een partnerschap.

Partners hebben invloed op hun eigen gezondheid
Het feit dat een partnerschap ook van invloed kan zijn op het fysieke welzijn, is al bewezen in verschillende wetenschappelijke studies. Onderzoekers van University College London, bijvoorbeeld in JAMA Internal Medicine, rapporteerden dat veel mensen dankzij hun partners gezonder leven, onder meer omdat ze ongezond gedrag opgeven. Uit ander onderzoek is gebleken dat vrouwen de gezondheid van mannen eerder bevorderen, omdat zij zich meer zorgen maken over gezond eten, minder roken en minder geneigd zijn alcohol te drinken. In een nieuwe studie is nu vastgesteld dat een gelukkige partner blijkbaar vooral goed is voor de gezondheid.

Een nieuwe studie toonde aan dat een gelukkige partner zijn eigen gezondheid bevordert. Zelfs als je zelf niet gelukkig bent. (Afbeelding: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Mensen met gelukkige partners zijn fitter
"Gelukkige mensen zijn gezonde mensen", zegt een verklaring van de American Psychological Association (APA), waarin wordt gerapporteerd over een Amerikaans onderzoek dat een gelukkige partner vond om iemands gezondheid te bevorderen - en ongeacht hoe blij je bent.

Volgens een persbureau dpa waren ongeveer 2000 paren geïnterviewd voor het onderzoek. De studiedeelnemers meldden zes jaar lang hoe tevreden ze waren met hun leven, hoe gezond ze zich voelden, hoe ze zich bewogen, en of ze fysiek waren uitgedaagd.

Het bleek dat proefpersonen wier partners zichzelf gelukkig achtten fitter waren dan anderen, volgens het tijdschrift "Psychologie Heute" (uitgave 02/2017).

Om een ​​gezonde levensstijl te motiveren
Wat verrassend was aan het resultaat, was dat partners met een gelukkige partner zelfs een goede gezondheidstoestand hadden, zelfs als ze zelf niet zo gelukkig waren. Een duidelijke verklaring waarom dit zo is, hebben de wetenschappers niet.

Ze vermoeden dat gelukkige mensen een ongelukkige partner kunnen motiveren voor een gezonde levensstijl en hem of haar veel steun kunnen geven. Omdat dat ook een positief effect heeft op het eigen welzijn.

Volgens de onderzoekers breiden de nieuwe bevindingen bestaande aannames over de relatie tussen geluk en gezondheid uit. "Het hebben van een gelukkige partner kan zowel je gezondheid verbeteren als je wens om zelf gelukkig te zijn," merkt de APA op. (Ad)