Stroomverstoringen Een beetje wijn en sport beschermen tegen impotentie

Nieuwe studie: wijn en sport om te beschermen tegen impotentie
Hoewel mannen er niet graag over praten, lijden steeds meer van hen aan seksuele disfunctie. Het probleem van impotentie komt veel vaker voor dan men zou verwachten. Volgens een nieuwe studie kan het patiënten helpen om regelmatig rode wijn te drinken. Het bevat stoffen die geacht worden de potentie te beschermen.
Impotentie is wijdverspreid
Hoewel mannen over het algemeen niet graag praten over seksuele disfuncties, is het probleem van impotentie de laatste jaren meer algemeen verspreid dan men zou verwachten, aldus gezondheidsexperts. Erectiestoornissen bij mannen is niet ongewoon. De meest voorkomende oorzaken zijn stress en mentaal lijden. In medische kringen wordt impotentie "erectiestoornis" genoemd. Om ervoor te zorgen dat het niet zo ver komt, kan het helpen als mannen bepaalde voedingsmiddelen consumeren en regelmatig sporten. Dat ontdekten wetenschappers uit het Verenigd Koninkrijk nu.

Bepaalde voeding en sport voor erectiestoornissen
Zoals de onderzoekers rond Aedin Cassidy van de University of East Anglia in het American Journal of Clinical Nutrition melden, hebben ze ontdekt dat het nuttigen van voedsel dat rijk is aan flavonoïden niet alleen goed is voor je gezondheid, maar ook goed voor je is ook voor het liefdesleven. Het team van wetenschappers had ongeveer 50.000 Amerikaanse mannen gedurende meerdere jaren geobserveerd voor het onderzoek. Ongeveer een derde van hen ontwikkelde een ernstige erectiestoornis. Toen de onderzoekers het dieet van de proefpersonen vergeleken om erachter te komen wat het verschil maakte, ontdekten ze dat mannen die meerdere keren per week voedsel consumeerden dat rijk is aan bepaalde flavonoïden, 10 procent minder erectiestoornissen leden , Voor degenen die ook regelmatig oefenden, was het risico zelfs 21 procent lager.

Gezonde fytochemicaliën
De wetenschappers concludeerden dat bijvoorbeeld flavonoïden, die in citrusfruit en rode bessen zitten, kunnen helpen tegen erectiestoornissen. Het is al lang bekend dat deze gezonde fytochemicaliën het lichaam beschermen. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat flavonoïden, die ook worden aangetroffen in pure chocolade, kunnen bijdragen aan het verminderen van het risico op hartaanvallen en beroertes. Bovendien hebben ze een ontstekingsremmend effect, beschermen ze het lichaam tegen schadelijke radicalen en versterken ze het immuunsysteem. Blijkbaar helpen de stoffen die voornamelijk voorkomen in bosbessen, rode wijn, appels en citrusvruchten ook de "viriliteit" te behouden. Effectief zijn ook home remedies voor impotentie. (Ad)