Psyche Regelmatige pubbezoeken met vrienden bevorderen een goede gezondheid

Twee pubbezoeken met vrienden per week maken mannen gezonder
Mannen die twee keer per week met vrienden afspreken, zijn gezonder, minder vatbaar voor depressies en zijn meestal vriendelijker. Dit is de conclusie van een nieuwe studie uit Groot-Brittannië. De gezamenlijke vergaderingen kunnen ook pubbezoeken zijn.

Vriendschappen dienen de gezondheid
Die eenzaamheid schaadt de gezondheid en vriendschappen zijn goed voor psyche en lichaam, is al geruime tijd bekend. Britse onderzoekers meldden vorig jaar dat een gezonde vriendenkring bescherming biedt tegen depressie. Zelfs virtuele contacten lijken positieve effecten te hebben. Nog maar een paar weken geleden meldden Amerikaanse wetenschappers in het tijdschrift "National Academy of Science" dat veel Facebook-vrienden de levensverwachting verhogen. Maar ontmoetingen met vrienden zijn duidelijk veel gezonder, zelfs als het om gezamenlijke pubbezoeken gaat.

Volgens een nieuwe studie zijn mannen die twee keer per week iets met hun vrienden doen gezonder, minder vatbaar voor depressie en neigen ernaar vriendelijker te zijn. De joint ventures kunnen ook pubbezoeken zijn. (Afbeelding: Syda Productions / fotolia.com)

Vriendelijk door regelmatige pubbezoeken
Een recente Britse studie heeft aangetoond dat mannen die twee keer per week iets met hun vrienden doen gezonder zijn, sneller herstellen van ziekte, minder vatbaar zijn voor depressie en de neiging hebben om.

Volgens onderzoekers van de University of Oxford kunnen de activiteiten gaan over sport, of over samen bier drinken in de pub, zo meldt de University Herald..

Studie werd gefinancierd door brouwerij
De studie, geleid door Robin Dunbar, een gerespecteerde professor in de ontwikkelingspsychologie in Oxford, moet echter met de nodige voorzichtigheid worden behandeld: volgens berichten in de media werd het gefinancierd door de Guinness-brouwerij.

Volgens de informatie komen de gezondheidsvoordelen voort uit de sterke band die mannen opbouwen in zo'n persoonlijke ontmoeting. Volgens een rapport van "Medical Daily" zorgt deze band ervoor dat geluk toeneemt en het niveau van stress afneemt terwijl het zelfrespect wordt verhoogd. Dit heeft invloed op de lichamelijke gezondheid.

Geen positief effect voor virtuele contacten
Wat er tijdens de vergaderingen wordt gedaan, is daarom van ondergeschikt belang. "Bonding kan komen van een verscheidenheid aan activiteiten, van sporten tot gemeenschappelijke chats onder mannen - of gewoon door een biertje te drinken met zijn maatjes op vrijdagavond", zegt professor Dunbar, aldus de Daily Mail..

Het is alleen belangrijk dat de mannen minstens twee keer per week met hun vrienden doorbrengen, persoonlijk contact met hen hebben en de groep maximaal vijf personen heeft.

De uitwisseling via online interacties zoals sociale media, telefoongesprekken of sms-berichten heeft niet hetzelfde effect als persoonlijke ontmoetingen.

Vriendschappen verrijken het leven
"Wanneer mannen vaker samenkomen met hun vrienden, worden hun vriendschappen sterker, wat hun leven verrijkt", zegt Stephen O'Kelly van de Guinness Brewery bij de Daily Mail..

Volgens de krant zeiden de Britse auteur en komiek Danny Wallace over de studieresultaten: "Dit is goed nieuws, we moeten de wetenschap gehoorzamen." (Ad)