Psyche duizeligheid kan worden veroorzaakt door angststoornissen

Duizeligheid kan wijzen op een angststoornis

Artsen dringen aan op: Frequente duizeligheid moet altijd serieus worden genomen. Duizeligheid is geen onafhankelijke ziekte, maar een symptoom met meerdere - ook mentale - oorzaken. Het helpt sommige mensen om dat te weten, maar je moet niet terugdeinzen om naar de dokter te gaan.
Duizeligheid kan psychische oorzaken hebben
Je voelt je onzeker op je voeten of bent het contact met de grond kwijt: duizeligheid is wijdverbreid en kan zich op heel verschillende manieren uiten. Hij kan er fysieke redenen voor hebben, maar er zijn ook mentale oorzaken van duizeligheid, bijvoorbeeld in de context van een angststoornis. De Beroepsvereniging van Duitse Zenuwartsen (BVDN) heeft hierop gewezen. Frank Bergmann van de BVDN legde uit op het informatieportaal "neurologen-und-psychiater-im-netz.org": "In veel gevallen wordt een duizeligheidsaanval geassocieerd met rusteloosheid en soms met misselijkheid. Lopen voelt normaal gesproken als dronken wiegen. "

Fysieke triggers moeten worden uitgesloten
Het kan de getroffenen vaak helpen om meer te weten over de psychologische oorzaken van de duizeligheid. Het is ook erg belangrijk om hiermee om te gaan: "In de poging om opzettelijk de balans te beheersen, hebben de getroffenen de neiging om intens zelfbewustzijn en zelfobservatie te ervaren. Deze zelfobservatiespiraal kan de duizeligheid handhaven en versterken ", zegt Bergmann, aldus een persbureau dpa. Allereerst moeten fysieke oorzaken van duizeligheid worden uitgesloten. Hiervoor kan een bezoek aan verschillende artsen nodig zijn: eerst naar de huisarts en vervolgens zo nodig naar de KNO-arts of neuroloog.

Duizeligheid wordt door angstpatiënten als bedreigend ervaren
Als er echter geen fysieke oorzaak wordt gevonden, adviseert de BVDN u om contact op te nemen met een neuroloog of psychiater. De duizeligheid begint vaak met speciale mentale stress in het partnerschap, op het werk of in het gezin. Mensen met angststoornissen ervaren duizeligheid vaak als zo bedreigend omdat ze fysieke triggers achter zich vermoeden: bijvoorbeeld ziekten van de cervicale wervelkolom, stoornissen van de bloedsomloop of cardiovasculaire problemen. In hun perceptie is duizeligheid de oorzaak van angst, hoewel het eigenlijk andersom is.

Een gedragstherapie kan helpen
Naast de kennis van de oorzaak, hebben gedragstherapieën volgens de expert bewezen nuttig te zijn. "Een belangrijk onderdeel van de behandeling is ook psychotherapie, in het zoeken naar de oorzaken en triggers van duizeligheidssymptomen en gewerkt aan de oplossing van de betrokken innerlijke en uiterlijke conflicten," zei Bergmann op het internetportaal. Het kan ook mogelijk zijn om medicijnen zoals antidepressiva te gebruiken. Daarnaast is bekend dat duursporten kunnen helpen tegen angststoornissen. Volgens wetenschappelijke studies kan lavendelolie ook worden gebruikt om angststoornissen te bestrijden. (Ad)