Delen:
Psychologie Constante liefdeberichten via WhatsApp kunnen relaties beschadigen
"Hallo schat, hoe gaat het? Ik mis je ": dergelijke en soortgelijke liefdesboodschappen aan de partner zijn natuurlijk goed bedoeld. Maar de sms-berichten via WhatsApp en Co kunnen ook een relatie schaden. Psychologen leggen uit wat koppels moeten zoeken.
Altijd in contact met de geliefde
Vaak kunnen rituelen in het partnerschap helpen om samenleven beter te maken. Soms kunnen ze ook vervelend zijn. Een ritueel dat tegenwoordig heel gebruikelijk is, is om berichten te verzenden via boodschappers als WhatsApp en Co. Het was nog nooit zo eenvoudig om de meest geliefde de hele dag op de hoogte te houden. "Ik hou van je en mis je", plus twee kleine harten en een kus: Elke dag worden talloze berichten van liefde, groeten of informatie voor het plannen van de avond samen via de smartphone verzonden. In een bericht van het dpa persbureau leggen deskundigen uit dat dit ook problemen kan veroorzaken en waar koppels aandacht aan moeten besteden.
Te veel van het goede is te veel. Afbeelding: miya227 - fotolia Veel berichten kunnen de partner irriteren
"Vroeger plakt u een notitie in de spiegel of plaatst u een bericht in de lunchbox, vandaag stuurt u dergelijke berichten per mobiele telefoon", legt Jörg Wesner, afgestudeerd psycholoog en paartherapeut uit Hamburg uit. "Dit is gewoon een geweldige manier om je genegenheid te uiten." De partner weet door de zoete groet dat de ander aan een denkt en dat voelt goed. In veel opzichten bieden de korte berichten nog steeds stress.
De schrijvers hopen meestal op een snel antwoord en zijn teleurgesteld als het niet snel genoeg gebeurt. Een probleem hierbij is dat we de kunst van het wachten verliezen door het constante gebruik van de smartphone. Aan de andere kant kan de ontvanger geïrriteerd zijn omdat het tiende piekenbericht gewoon op het vergrendelingsscherm op de dag knippert. "Velen verwachten dat de partner permanent beschikbaar is voor hen", zegt paartherapeut Andrea Brau uit München. Het is vrij zeldzaam dat beide op dezelfde golflengte vonkten in online communicatie: "De meeste mannen zijn korter en schrijven minder berichten dan vrouwen."
Als de partner niet reageert ondanks de online status
onderzoekt Manuela Sirrenberg, psycholoog aan de Universiteit Eichstätt-Ingolstadt, het effect van deze verstoring van de samenwerking: "onevenwichtigheden betrokken bij een samenwerking met een lagere verhouding stabiliteit en een grotere scheiding bedoeling", zei de expert. De enquête van meer dan 500 mensen hebben laten zien als volgt: "Hetzelfde geldt voor de communicatie via de media" Heeft een partner ooit het gevoel dat zijn boodschappen tot niets of niet volledig gewaardeerd, vertegenwoordigt hij de relatie sneller in kwestie. Vaak komt ook jaloezie om de hoek kijken: wat als de partner niet reageert, hoewel de statusmelding hem online verraadt? In plaats daarvan, is hij misschien gewoon commentaar op de nieuwste foto's van zijn ex-vriendin op Facebook? "Als ik jaloers wil zijn, krijg ik veel meer achterdocht door de sociale netwerken", legt Paartherapeut Wesner uit. Dan vraag je je af waarom de vriendin ineens zo veel praat met deze nieuwe collega of waarom ze haar kapper Schatzi noemt?
Onzekerheid verhoogt het risico op jaloezie
Psychologen en psychotherapeuten zeggen dat jaloezie in veel gevallen normaal en nuttig is, maar het kan ook een groot probleem zijn. Waren eerder een paar vriendelijke woorden of een niet-bindende kleine flirten, snel vergeten als uitgesproken, ze zijn vandaag leesbaar voor iedereen geschreven. Dit geeft ze een veel groter gewicht. Zoals de psycholoog Manuela Sirrenberg tijdens de evaluatie van haar onderzoeken zei: "Mensen met hoge jaloezie waarden lezen nieuws anders." Ze zouden ook op een verdachte manier op neutrale berichten reageren.
"Dit geldt vooral voor mensen die zich onzeker voelen in hun relatie." Dit kan de paartherapeut Andrea Bräu van haar advieswerk bevestigen. In het bericht dpa legt ze uit: "Jaloezie heeft veel te maken met zelfvertrouwen," Degenen die meer onzeker, bang te zijn dat de partner andere mensen zijn belangrijker en tegelijk verlangen naar zo veel bevestiging. Smartphone-communicatie kan hier een dubbel probleem worden: het liefdesbericht blijft onbeantwoord en de partner kan zelfs contact hebben met vermeende concurrenten. "Mediacommunicatie is een stressfactor, vooral in onzekere relaties", zegt Sirrenberg.
Met de telefoon kun je ook bellen
De snelle chat elimineert belangrijke elementen van het face-to-face gesprek: "Ik kan niet zeggen of de partner aandachtig luistert, als hij iets niet heeft begrepen of als hij zich verveelt", legt Andrea Bräu uit. Hoewel het snelle nieuws misschien goed werkt voor koppels die op dezelfde manier tikken, moeten ze consequenties hebben als ze allebei vinden dat de berichten vervelender zijn dan leuk. Bijvoorbeeld door in te stemmen dat beiden hun online status verbergen.
Zoals Joerg Wesner zei in het agentschap verslag moeten paren betogen in geen geval via SMS-bericht: "Je kan alleen maar fout gaan, omdat de partner niet beseft wat voor de stemming van de andere zijn kritiek geuit." Bijvoorbeeld, als er een opmerking humoristische en ironische of bitter betekend.
Hoe korter een bericht, hoe meer ruimte er is voor misverstanden, volgens Wesner. Indien het geschil schriftelijk beter moet worden gehouden echt, vervolgens per e-mail of per brief: "Maar je meer tijd om te schrijven in hele zinnen en meestal leest alles wat ook maar een keer voordat stuurt het" Dit is het creëren van Afstand en kan een beetje beschuldigen de scherpte. Volgens Wesner raakt de eigenlijke functie van de smartphone te vaak in vergetelheid: "In plaats van talloze berichten heen en weer te sturen, zouden veel problemen met een telefoonoproep veel sneller worden opgelost." (Ad)