Veerkracht voor crisismanagement op de werkplek

Andreas Marschel in een interview met experts over veerkracht voor het omgaan met druk en stress in het professionele leven

09/11/2012

Veerkracht in de psychologie beschrijft in essentie het vermogen om crisissituaties zoals stress of druk meester te worden door een hoge mate van veerkracht en om het te gebruiken voor persoonlijke ontwikkeling. Daarbij neemt de veerkrachtige persoon zijn toevlucht tot persoonlijke of sociaal gemedieerde middelen.

Veel coaches, begeleiders en psychologen zijn betrokken, in het bijzonder met het oog op de toenemende stress op het werk met de uitgifte van veerkracht. De constante beschikbaarheid via de mobiele telefoon of e-mail, overwerk, economische crises en de angst voor baanverlies leidt steeds vaker tot mentale stress tot burn-out van de werknemers, maar ook door managers en ondernemers. "Heilpraxisnet.de" sprak met de sociale wetenschapper Andreas Marschel door de aannemer Academy op het gebied van veerkracht als een manier om de crisis op de werkplek te overwinnen.

Mr Marschel, hoe definieert u het eigendom? „veerkracht“ in een professionele context?
Met veerkracht interne bron van een mens is geroepen om te gaan met conflicten, mislukkingen, nederlagen en crises zoals professionele mislukkingen, stress over een langere periode of een ontslag.

Waarom is veerkracht belangrijk in het professionele leven?
Veerkracht in deze context betekent beschermende factoren ontwikkelen om jezelf te wapenen tegen de snel veranderende eisen en crises van het professionele leven van vandaag.

Waarom zijn sommige mensen veerkrachtiger dan anderen??
Omdat sommige mensen zichzelf begrijpen of hebben geleerd om empathisch, communicatief en met een innerlijke houding tegenover mensen te zijn, hen te leiden en te begeleiden.

Zijn veerkrachtige mensen succesvoller dan anderen??
Ja, omdat ze niet alles aan zichzelf relateren en weten wat van mij is en wat er buiten ligt. Ze hebben een bepaald vermogen om te praten en te weerleggen.

Kun je veerkracht hebben „leren“?
Ja, inderdaad, het is mogelijk om menselijk gedrag, basisprincipes van communicatie, een innerlijke houding en systemisch denken te leren. In onze cursussen laten we bijvoorbeeld zien hoe het mogelijk is om dit in het professionele leven te implementeren.

Welke methoden of oefeningen zijn er om veerkracht te bevorderen?
Als onderdeel van een coaching training of quality management business coaching training, de deelnemers met behulp van een scala aan methoden en instrumenten om te leren (interieur team lineup, interviewen en vraagtechnieken) om met vertrouwen te gaan met hun grenzen, vaardigheden en het leren van velden uit elkaar. (Ag)

Afbeelding: Gerd Altmann / shapes: photoshopgraphics.com