Rustig Wachtend om iets aan het ongeduld te doen

Rustig Wachtend om iets aan het ongeduld te doen / Gezondheid nieuws
Verveling moet opnieuw worden geleerd
"De volgende bus zal slechts in 8 minuten zijn, dat is nauwelijks te verdragen," denken velen vandaag. In sommige situaties word je heel snel ongeduldig. Ongeduld snel wordt stressvol. Maar waar komt dat vandaan? Is het een nieuw fenomeen van onze snel evoluerende samenleving? Een antwoord vinden we in onze constante metgezel, de smartphone.

Of het nu in de supermarkt is bij de kassa, bij de bushalte of in de wachtkamer - in het dagelijks leven zijn er vaak situaties waarin we moeten wachten. Snel dan wordt de mobiel getrokken. Experts waarschuwen nu dat we het wachten aflenen. Dankzij een smartphone wordt elke seconde die niet is gevuld met een taak, entertainment of ander programma, uitgegeven aan het controleren van e-mails, het verzenden van berichten of surfen op het internet om zich niet te vervelen. Maar het berekenen van deze verveling is volgens deskundigen van belang om zijn geest te laten wankelen en om creatieve ideeën te ontwikkelen.

Sterven puur wachten?
Gewoon in de muur staren of naar de lucht kijken, geduld en wachten. Terwijl mensen veel tijd gewoon doorbrachten, zoals in de bus, in de rij van de supermarkt of bij de autoriteiten, wordt elke vrije minuut vandaag door de smartphone met afleiding gevuld. Nieuws schrijven, veel games spelen, sociale media, surfen op internet en nog veel meer, moeten ons leven gemakkelijker maken en de juiste entertainment bieden dankzij talloze apps. Verveel je niet, dat is het motto.

Volgens deskundigen is het wachten voldaan en verveeld, maar een belangrijke taak. Alleen op zulke momenten laten we onze gedachten los en zijn creatief. Als we dit verbieden, dreigt een verlies aan cultuur, zoals Stefan Gosepath, professor aan de Freie Universität Berlin, benadrukt. "Als we het wachten afleren, zou dat een cultureel verlies zijn", vertelde de filosoof het persbureau "dpa". Wachten en verdragen vereist zelfdiscipline. Blijkbaar een woning waar veel mensen tegenwoordig niet langer van genieten. Omdat je al vijf minuten bij de kassa van de supermarkt zit, maak je een beetje nerveus. De mobiele telefoon wordt snel uit de tas gehaald om "snel de mails te controleren", staat er. Veel mensen weten echter niet eens dat dit gedrag weinig te maken heeft met het verzamelen van belangrijke informatie, en is eerder een afleidingsmanoeuvre om aan de situatie te ontsnappen. Als er geen ontvangst is of de handen vol zijn, zullen velen na een paar minuten onrustig en ongeduldig worden.

Wachten bevordert creatief denken
Het pure wachten, omdat het een paar jaar geleden nog deel uitmaakte van het dagelijks leven, heeft ook zijn voordelen. "Het wachten - hoe onplezierig het ook was - had iets positiefs", verklaart de communicatiewetenschapper Peter Vorderer van de universiteit van Mannheim aan het persbureau. "Dat was dit moment van contemplatie. Een moment van pauze. De wereld werd getroffen. Je zou kunnen denken. Dat verdwijnt is zeker een probleem. Het zal iets zijn dat ons voor altijd zal veranderen. "Niet in de laatste plaats zal het ons denken veranderen. Onderzoekers hebben ontdekt dat kinderen wiens dagelijkse schema met veel items is geprogrammeerd, niet creatief kunnen zijn. Om je eigen ideeën te ontwikkelen, heb je verveling nodig.

"Misschien is er een kans om te wachten," legt Gosepath uit. "Je hebt de fasen van luiheid nodig, inclusief verveling, bijvoorbeeld tijdens een rit in de metro, om zijn geest te laten loslopen. Wat heb je bijna alleen met de psychotherapeut. 'Als de gedachten afdwalen, een goed idee, wat anders niet zou zijn gekomen. Zelfs problemen lossen zichzelf vaak op deze manier op. "Natuurlijk is dat niet gegarandeerd, maar als je geen kansen creëert voor dergelijke gedachten, zullen ze niet komen", zegt Gosepath. "Je moet ze ruimte geven."

Wachten scherpt het oog voor detail
Naast denken, kan zien ook nadelig worden beïnvloed als we stoppen met wachten. Het gaat niet zozeer om de gezichtsscherpte, het gaat om het vermogen om goed te kijken en het oog scherp te stellen voor details. Iedereen die elke ochtend op de bus aan dezelfde bushalte heeft gewacht, heeft de minste veranderingen opgemerkt: of de mensen nieuwe gordijnen hadden, de heg was doorgesneden of de man die ook elke ochtend op het station stond, droeg een nieuwe hoed - bijna niets ontsnapte aandacht. Daarnaast waren korte gesprekken gebruikelijk, zoals wanneer de bus komt en welke buslijn de juiste is: "Eindelijk, hier komt hij!" Of "Nee, dat zijn de 42, dat is de 22!". Dergelijke gesprekken worden nu zelden gehoord. Niemand stoort zich aan het kijken naar de weg om te zien wanneer en welke bus arriveert. Kijk gewoon vanaf de smartphone op en stap in de bus. Meer gebeurt niet.

Is er een terugslag?
Op de kunstbeurs Art Cologne uitten enkele galeristen de angst dat de adolescentengeneratie niet meer gewend zou kunnen zijn altijd naar dezelfde foto te kijken en daardoor de verzameling foto's af te leren..

Zullen we het wachten echt helemaal afleren? Vorderer gelooft er niet in. Integendeel, hij hoopt op een comeback van wachten. "Ik ben ervan overtuigd dat we deze momenten van wachten terug zullen brengen. De toename van communicatie in situaties waarin men nog niet eerder heeft gecommuniceerd - of alleen heeft gecommuniceerd met zijn directe tegenhanger - is zo dramatisch dat er onvermijdelijk een tegenreactie moet zijn. "(Ag)

p;

Afbeelding: Lupo / pixelio.de