Gentle ADHD-therapie Running en zonlicht verlichten de symptomen

Therapie voor ADHD: het effect van hardlopen en zonlicht wordt onderzocht
Steeds meer mensen in Duitsland krijgen de diagnose "ADHD". De oorzaken en achtergrond van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) zijn nog steeds niet volledig begrepen. Dit maakt het vaak moeilijk voor deskundigen om duidelijke behandelingsaanbevelingen te geven. Een nieuw onderzoeksproject zal onderzoeken of een therapie met wandelen en zonlicht de situatie van de getroffenen kan verbeteren.

Nieuwe therapie voor ADHD
Een studie van vorig jaar toonde aan dat steeds meer kinderen in Duitsland de diagnose ADHD krijgen. Volwassenen hebben echter ook ADHD. De exacte oorzaken van ADHD zijn nog niet volledig duidelijk. Patiënten worden vaak geadviseerd om therapeutische maatregelen te nemen, zoals gedragstherapie. Een behandeling met geneesmiddelen zou alleen in het geding zijn als niet-medicamenteuze maatregelen niet voldoende zijn. Onderzoekers willen nu een nieuwe vorm van therapie onderzoeken.

Steeds meer mensen in Duitsland krijgen de diagnose ADHD. Een onderzoeksproject zal nu onderzoeken of therapie met inspanning en zonlicht de situatie van de getroffenen kan verbeteren. (Afbeelding: ARochau / fotolia.com)

Verminder secundaire ziektes en voorkom ze
Zoals gemeld door het Universitair Ziekenhuis Frankfurt in een mededeling, kunnen tot nu toe alleen de typische symptomen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit met geneesmiddelen worden verbeterd.

Veel patiënten lijden echter aan complicaties van ADHD, zoals depressie en obesitas.

Een nieuwe EU-brede studie onder leiding van het Universitair Ziekenhuis van Frankfurt onderzoekt nu of oefenprogramma's en lichttherapie bij adolescenten en jongvolwassenen de complicaties kunnen verminderen en op zijn hoogst kunnen voorkomen.

Beweging en licht
Volgens de onderzoekers is ongeveer vijf procent van de kinderen getroffen door ADHD en in veel gevallen blijven ze op volwassen leeftijd.

De ziekte is vaak het begin van een mogelijk te voorkomen negatieve algemene ontwikkeling: andere mentale stoornissen zoals depressie en obesitas kunnen volgen en aanzienlijk lijden veroorzaken.

Zoals de communicatie aangeeft, heeft depressieonderzoek bij volwassen patiënten al aangetoond dat oefenprogramma's en lichttherapie depressie en obesitas kunnen verminderen.

Een onderzoek uit Canada toonde bijvoorbeeld aan dat lichttherapie helpt bij niet-seizoensgebonden depressie. En experts, zoals aan de Hannover Medical School (MHH), zijn al lang bezig met oefenprogramma's en sporten tegen depressie.

Samen met collega's uit Spanje, Engeland en Nederland willen de Frankfurtse wetenschappers nu nagaan of adolescenten en jongvolwassenen met ADHD ook baat kunnen hebben bij dergelijke therapieën. Deze behandelingen zijn volledig zonder medicatie.

Nieuw programma voor thuis
Zoals de wetenschappers melden, wordt een nieuw programma gebruikt voor de studie, waarmee de deelnemers de maatregelen zelfstandig thuis kunnen uitvoeren.

Patiënten ontvangen hiervoor een smartphone en worden ondersteund door een speciaal ontwikkelde app voor de tien weken durende therapieën

Bovendien dragen ze een sensor die informatie verzamelt over de fysieke activiteit en de duur van blootstelling aan licht.

De onderzoekers hopen dat de studie antwoorden zal bieden op een verscheidenheid aan vragen: kunnen jongeren en jonge volwassenen worden gemotiveerd om de therapieën op deze manier uit te voeren? En hoe goed kunnen depressie en obesitas op zijn best worden verminderd of zelfs voorkomen??

Onderwerpen worden nog steeds gezocht voor het onderzoek: mensen met ADHD en gezonde mensen in de leeftijd van 14 tot 30 jaar. (Ad)