Slaapstoornissen kunnen een aanwijzing zijn voor dementie

Hoe beïnvloedt een rusteloze slaap het risico op dementie??

Als mensen vaker rusteloze nachten doorbrengen en last hebben van slaapproblemen, kan dit een vroege indicatie zijn van de ontwikkeling van dementie. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat oudere mensen zonder duidelijke cognitieve stoornissen vaker zogenaamde amyloïd-eiwitafzettingen in hun hersenen hebben als ze slaapproblemen hebben en een onregelmatige slaap-waakcyclus hebben.

De onderzoekers van de Universiteit van Washington vonden in hun onderzoek dat slaapproblemen en verhoogde slaperigheid gedurende de dag aanwijzingen kunnen zijn voor het risico op dementie. De experts publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "JAMA Neurology".

Soms worden mensen 's nachts wakker en hebben ze daarna problemen om weer in slaap te vallen. Zo'n slapeloze nacht kan de prestaties de volgende dag aanzienlijk verminderen. Als slaapproblemen en slaperigheid overdag gebruikelijk zijn, kan het bovendien een waarschuwingssignaal zijn bij het ontwikkelen van dementie. (Afbeelding: Sven Vietense / fotolia.com)

Slaapproblemen moeten serieus worden genomen

Heeft u moeite om 's nachts in slaap te vallen, wordt u vaak wakker en bent u overdag meer slaperig? Dit kunnen zelfs tekenen zijn van een verhoogd risico op het ontwikkelen van dementie. Neem dus geen slaapproblemen licht op, maar praat rustig met hen op hun volgende medische afspraak.

Vroege symptomen van dementie

Dementie is een verzamelnaam voor een opeenstapeling van verschillende symptomen als gevolg van schade aan de hersenen door verschillende ziekten (zoals de ziekte van Alzheimer). Sommige vroege symptomen geassocieerd met degeneratieve ziekte kunnen enige tijd vóór een diagnose optreden. Deze omvatten bijvoorbeeld geheugenverlies en concentratiestoornissen. De huidige studie wees uit dat rusteloze slaap en de gewoonte om overdag te slapen, vroege waarschuwingssignalen kunnen zijn voor de ziekte van Alzheimer.

Regelmatige slaap beschermt tegen amyloïde plaques?

Amyloïde-eiwitafzettingen (zogenaamde amyloïde plaques) zijn een kenmerk van de ziekte van Alzheimer en kunnen zich jaren vóór het begin van symptomen van dementie ontwikkelen. Als slaappatronen meer regulier waren bij de deelnemers aan de studie, hadden ze minder kans op significante deposities van amyloïde-eiwit in hun hersenen, verklaren de onderzoekers.

Slaapproblemen betekenen niet automatisch Alzheimer

Hoewel wetenschappers meer amyloïde hebben gevonden bij mensen met een gestoord slaappatroon, kunnen de bevindingen niet duidelijk aangeven of rusteloze slaap daadwerkelijk bijdraagt ​​aan de ziekte van Alzheimer of slechts een teken van de ziekte is. Mensen moeten niet automatisch aannemen dat ze Alzheimer hebben, alleen omdat ze 's nachts wakker worden, studeer auteur Dr. Erik S. Musiek van de universiteit van Washington. Er zijn verschillende andere redenen voor een verstoorde slaap-waak cyclus.

Slaapproblemen aanpakken op de afspraak van de arts

Sommige veranderingen in slaappatroon zijn typisch voor oudere mensen. Hoewel slaapstoornissen zich meestal manifesteren als nachtelijke ontwaking en korte perioden van compenserende slaap, nemen patiënten deze gebeurtenissen niet altijd waar en melden ze zich mogelijk niet aan hun arts. Toch zijn deze problemen te zien bij een grote groep mensen, Dr. Musiek. (As)